いつもお世話になっています 今日は特に暑さが厳しくエアコンつけていてもぐったりしちゃいます 夜な夜なアイス作りにうふふです。 ともさんの苺味作ったりいろいろアレンジして楽しんでます。 最近食欲が少しおちてきたのでプロテイン入りを作ってみました。 豆腐と卵とプロテインなら１食これに置換えても大丈夫か

暑くて食欲なくなってきました やっぱり冷たい物が喉ごしいいですね ともさんに教えて頂いた豆腐アイスをはんなり宇治抹茶味のプロテイン入りで作りお昼ごはんがわりにしました。😅😋 豆腐＋はんなり宇治抹茶＋卵＋コラーゲン＋（牛乳、甘酒)を混ぜ冷凍庫へ 時々混ぜて出来上がりです 抹茶味のアイス香りと共に

プロテイン入り豆腐アイス ■材料・分量・豆腐50グラム・タンパクオトメはんなり宇治抹茶スプーン１杯分・こなゆきコラーゲン３グラム・卵１個*甘酒30cc*牛乳30cc*はお好みで入れてください ■作り方①ミキサーに豆腐、卵を入れて混ぜる②その中にコラーゲンとはんなり宇治抹茶を入れて混ぜる③しっかり混ざったら*をお好み

白ゴーヤ&ピーマンのお煎餅 〜私の屋台ご飯〜 見た目インパクトありそうな大きなおせんべいを作ってみたくなりまして😄収穫した白ゴーヤとピーマンを使って薄焼きせんべいを作ってみました。 材料・白ゴーヤ　50g(スライサーで薄くスライス)　※スライスしている途中に現れた種は取る・ピーマン　1個(薄くスライス)⭐︎

あ～あ～　半熟卵💕 それ　ぜったい　うまいやつ～～🎵 急に食欲　ワキワキです。

お昼はガッツリいきましたよ😋 たまご🥚そーなんですよ‼️ 半熟目玉焼き乗せたかったのですが、卵１つしかなく、そば飯は2人分😱て事で、炒り卵になりました🫡 暑い時はスパイス系辛い系ソース系になっちゃいますよね😅 もう少しで夏休み🌻 お昼メニューに良さそうです👍

ガッツリ食べたーい！ スプーン🥄でかきこみたーい😋✨✨✨ そば飯好き😊❤️ 半熟卵焼き乗せたら無敵ですね😋👌❤️‼️ レシピありがとうございます♪

かずんこさん、ありがとうございます💓 でも、いっぱい作ってるように見えて 実は、パンにちょっと手を加えたくらいです😆 フレンチトーストも、本来は卵とミルク液に漬け込んで…だと思いますが、これも手間を省いて(一応ヘルシー仕上げにしたということにしておいて😆)、アーモンドミルクにリキュール垂らしてほ

ありがとうございます🙌 タマリバのみなさん&スタッフさん皆様暖かくてとても嬉しいです☺️✨　 親子丼、卵好きの息子がよく食べてくれるんです🍚

おぎそんさん、ありがとうございます💘 卵も使わず、アーモンドミルクに浸しただけ～～みたいな めちゃめちゃ手抜きなフレンチトースト風（←ほんとこれでいいのか❓）です😆 自分へのご褒美、いつだってOK👌ですよねっ😍👍 期間限定にめっちゃ弱い私、ついつい見つけると 何故かカゴに入れてしまっているとい