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タンパクオトメのベリーに 冷凍イチゴとイヌリンを 足したのを片手に 段取りを((φ(．．;) 血糖値を...測定しに 行く日なんです...(´ºωº｀) 最近...甘い物欲、チョコ欲が 半端ない... 困ったぁ〜(¯―¯٥) 今日も暑いので やわやわ行きましょ〜(^^)

夏の過ごし方withタマちゃんショップ商品その2 おはよございます😊 もう週末は　私には　早すぎました　充実していたと　言えば　そうなのですが　伊東にいる実母の用で動いて　その前の日は友人と楽しく持ち寄りランチ🤗そして仕事…で　もう　金曜日😅💦 身体に負担がかかると 横になって休むことなので、投稿

私もほぼ飲んでるだけですけど、皆様のブランドを知れたり、持っていないアイテム見つけるともう心鷲掴みされてガン見👀してますよ！ かずんこさんのタンパクオトメのプロテインが気になって検索しました🔍！ 初めての出会いを教えてくださりありがとうございます😊♪

タンパクオトメ１杯＋時々母なるスムージー又はしあわせ青汁で飲みます お昼までの間にみらいのこうそレモン味を１杯 氷を入れて飲むと生き返るようで一気に飲み干してしまいます お昼はオーツ麦茶かルイボスティー おやつの頃になるとみらいのこうそマスカット味を飲みます お風呂に入ってゆったりした時はちようぐる

まだまだそのまんま 『タンパクオトメ』ちゃん♡

タンパクオトメさわやかピーチを運び　そこで　ガーッと混ぜて もう1つは糸寒天溶かした液にヨーグルト、生クリーム、牛乳、天才オリゴ糖で2層の寒天ゼリー　朝に食べたくて仕込みました!🤣 タンパクオトメさわやかピーチ味メインの仕上がり　ミルク味と合わせ　丁度良い甘さでしたが　糸寒天は適当な量で煮た為に

お疲れ様です! タンパクオトメのやさいプロテイン知りませんでした✨大豆がメインかしら 私　タマちゃんショップさんの飲み物　色々持ち過ぎで　3日坊主です!今はちょーぐるとですが…🤣 継続は力なりですから(そんな私がゆーのなんですが😅)飲み続けて　体質改善目指してね💖

タンパクオトメはんなり宇治抹茶 ・しあわせ青汁 より抹茶感がマシマシでとっても美味しく飲めました👏🏼✨ タンパクオトメシェイカーが「タンパクオ　メ」になって味が出てきました💕

おはようございます😄 今朝は何味のタンパクオトメを 飲まれたのかな❓🍹 私も炭酸水で割って飲むの大好き💕 暑い時にスカッとしますよね おすすめなどあったら 教えてくださいね✍️

いつもありがとうございます✨ 色んな企画ありがとうございます🤗 楽しみでなりませぬ✨ 先程も スペシャルドリンク飲んで落ち着きました✨ タンパクオトメ① ショクササイズ① こなゆきコラーゲン③ 抹茶