あささん 明日　お天気だといいですね‼️ 頑張って練習してきたの　見て欲しいですよね 台湾ラーメン　美味しそう🤤 ニラもやし卵がたまらないです❣️ 寒くなると　辛いもの　食べたくなります あささん　三十雑穀スープ　麻辣湯タマポチしましたよ 今日届きました 楽しみです😊

今朝からどんより曇り　涼しいのですが、湿度あります 温まりたくて　ランチは　スープと胡麻パン　黒胡麻..(温まるという)めっちゃ黒胡麻食パン　 スープはスパイシーなグリーンカレーにたまねぎスープとクコの実　オレンジミニトマトカットして入れました！ 胡麻パンをチーズのせて焼き、　野菜や卵のトッピ

万博17回目 11時入場枠しか予約出来ず💦 西ゲートが意外にスムーズで10:30には入場できました まぁ覚悟はしてたんですが　人人人😱 人を避けていろいろ行きました😆 今日はガンジーの誕生日 インドの伝統芸能のイベントをみたり　万博会場の中心にある『静けさの森』を散策したり　大屋根リングで秋を見つ

秋の味覚と旨辛を楽しもう！「三十雑穀スープ 和風麻辣湯」＆「OH!オサカーナ ほっこりマロン仕立て」新登場✨ みなさんこんにちは！タマチャンショップのスタッフ「ぜうす」です🌰10月といえば、秋も深まっていく季節。タマリバのみなさんは、美味しいものを食べたくなる方も多いことでしょう🍴😋そんな期待に応えるべく、タマチャンショップは10月も新作をリリースいたします👏今回ご案内するのは、2種類の新商品！「三十雑穀

ちょっとご無沙汰してしまいました😥 夏バテで食欲と体力が落ちてしまいました💦 投稿を拝見するのが、追いついていません💦 やっと秋らしさが出てきたので、食べて動いて、食欲と体力を戻そうと思います🤗 近くのスーパーで、北海道フェアをしていました🪻 豚丼とお菓子を数種類買いました😋 豚丼は肉厚で、脂も甘

カラッとしたいいお天気 気合いを入れて　朝からエアコンの掃除しました 上向きすぎて　首が💦 とりあえず　今日は2階だけにしました １階はまた日をあらためて😅 しんどすぎる😭 🍂豚の生姜焼き しょうが焼き　お肉が固くならない　ちょっとひと手間のポイント　４つです ①お肉はタレに漬け込まない 浸透圧

さつまいものデリ風蒸しサラダ とても簡単で　ヘルシーです秋にピッタリなさつまいもときのこ 【  材料  】さつまいも　大きいの１本きのこ（舞茸、しめじなど）　お好きなだけ美味しい塩　ひとつかみ水　大２●粒マスタード　大１●本みりん　大１.５●三十雑穀みそスープ　大１／２●酒　大１●万能だし粉　小１／

若い時は　そのたぐいのもの　使わせてもらいましたが　その後は 自然のものを　使いますね 茸🍄‍🟫類とか　大豆製品　野菜とか　魚とかね 出汁も　自分で作るものとか 三十雑穀スープ　たまねぎスープ とかも　使います これ又　難しい質問だな〜 何だろか　揚とか椎茸とか入れた五目かな❓ いづみさんは

今日の朝の雨　すごかったです 雷もすごくて⚡️ 昼過ぎぐらいまで　降ったりやんだり おまけに　今日は少し暑い🥵 不快指数たかいですね 🍂鯛のホイル焼き もやし、人参、しめじ、舞茸、白菜を入れて　お酒を少し入れて包みます 鯛に火が通ったら　三十雑穀味噌スープをいれて　いただきます すだちいっぱいし

おそようございます！！ 昨日は帰ったのが夜中でした💦 今月最後の講義終わりました🙌 朝から晩までなんとか寝ずに頑張りました😅 昨日は素敵な出会いがありました23歳の男の子🧡 休み時間もずっと話してずっと前から知り合いだった？てお互い言ったくらい大盛り上がり！ 悩みも聞いてくれます？って言ってきて