朝にオートミールパンと豆乳デトックスープを作りました✌️ オートミールをロールドオーツじゃなくてクイックオーツにすればよかった💦と作った後に気づきました🤣 デトックスープを豆乳で割って中の具は切り干し大根を入れた腸活スープにしました！美味しかったです😋 わたしのひとさらにレシピ公開してるので真似して

♡今朝の一杯🫖♡ 佐賀県産大麦を焙煎・粉砕された タマチャンショップさまの麦茶 煮だしている時から　 なんとも香ばしく、 優しい香りが漂いました😌 朝からしあわせな時間✨　　 たっぷり頂きました🫖 美味しい☺️

私のスタートごはんはなんと言っても栄養たっぷりオーバーナイトオーツwithタマちゃんです！宇治抹茶とザクロで試して見ましたがどちらもとっても美味しいのでオススメです♡これ一つで結構腹持ちも良くて栄養取れるので皆さんにも真似して見てほしいです！

おはようございます☀ 昨日のおやつ時間に森のおつまみエノキーニョ頂きました🤭💕💕 自然の苦みがやみつきになるお味で食感がかなり好みでした😋❤❤ オーガニックオーツ麦茶🍵との相性も抜群で美味しいすぎて手が止まりませんでした(〃∇〃)💕 商品のお名前のように、晩酌のおつまみとして頂く時間も素敵だな

おはようございます☀ 今朝の一杯🍵💕💕 普段白湯や、お水中心の生活でしたので、 お茶を頂くとホッとひと息つくことができ、 お菓子などのつまみ食いをする回数が減っているなど嬉しい変化がありました(〃∇〃)💕 お味もとても美味しくこれからもお世話になります(*˘︶˘*).｡.:*❤

妃奈子さん、ありがとうございます💓 えーと、これ、パン温めてカットして、 ナッツ少し出して あとはヨーグルトに粉を入れちゃっただけな 実はめっちゃ手抜き朝ご飯でした😂💦 しかもね、カッコよくナッツ少なめに出してますけど食べ足りず、また追加して食べちゃいましたし🤣🤣🤣 何のために少量出したんだ

ドライフル―ツやナッツなど具材もりもりでとってもおいしそう～！😳💓 オーバーナイトオーツ、私もやろうやろうおもって いつもすっかり頭から抜けてそのまま夢の中でした・・・😂笑 今日こそ忘れずに挑戦してみます！😊✨

昨日仕込んだオーバーナイトオーツ!!朝食べてみましたが絶品でした(,,･ω･,,)ほっぺた落ちるかと思いました☺️ 今日は蒸し蒸しして暑かったので朝からひんやりできたので良かったです😊

妃奈子さんの夜なべオーツ（笑） マメでいいなぁと思います☺️ わたしはめんどうなので加熱して柔らかくしちゃうので😂 おいしくいただけましたか〜？？🌟

明日の朝ザクロイチジクのオトメちゃんと一緒に食べるためにオーバーナイトオーツ仕込みました✨ 明日はそれにしあわせミックスナッツとドライフルーツ、ドライ金柑、バナナを入れて食べようと思います🍌明日の朝が楽しみだー！