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楽しい腸活朝ごはん ■材料・分量・1人分・食パン5枚切り　1枚・マヨチーズ　大さじ1〜2・チーズ　大さじ1〜2・ミニトマト　2個・ピーマン　3切れ・べっぴんはとむぎ　適量 ■作り方①食パン全体にマヨチーズを塗り、周りにピザ用チーズをのせる。②切ったミニトマト、ピーマンをおく。③トースターで5〜6分。チーズが溶

毎日でもタマチャンショップに行けるとは🤩🎵 幸せな時間たっぷりな時間ですね～🥰💕 写真📸を見ただけで本当よだれ🤤が出て来ちゃいそうですよ～😋🎶

1番多いのは、三十雑穀です。ほぼ毎日食べています。その他も無くて投票出来ないのですが・・・

毎日富士山が見られる！ いいですね～ 静岡は気候も水も人も良いと聞きます❤️

チィチャンさんありがとうございます🎶 トマト🍅は栄養、水分補給いつでも良いお仕事してくれて良いですよね～🥰💕 プーも毎日食べています🤭🎶

猛暑を乗り越える㊙テクニック 冷房で冷え切った体を温めることも忘れない✨ みらいのしょうがを入れたスープでほっと一息です😊 今日は豚汁にみらいのしょうがを入れています♪ タマチャンショップに出逢ったのがこのみらいのしょうがなのですが、（冬寒すぎて、手軽に体を芯から温められるものを探していました）そ

ありがとうございます！ 期間限定の小さなものでしたが、楽しんでくれたみたいです🥰 大きなお出かけはできませんが、少しずつ毎日楽しんでいます♪

わぉっ！朝からレッドカレーでしたか！ パワーがみなぎってきますねー！ しげさんのカレーシリーズ見てると暑い国で毎日カレーが食されるのが納得できます！ 牛舎がお隣にあるソフトクリームやさんですか！？ 搾りたてジェラート美味しそうだなー！

妃奈子さま、こんはんは。 うなぎ、元気を頂けますね☺️ 夏といえば✨✨ という言葉に続きそうなくらい、 お弁当にも、うなぎを入れたりすることもあります🍱 中学生になり食堂もあり、お友達が食堂で食べるときには、お弁当を持って行き、一緒に食べることもあるようです。 鰻重の日には、お友達も嬉しいお声が

ラビットさま、おはようございます。 温かいお言葉をありがとうございます。 一度ご返信を書かせて頂いておりましたが、なぜか消えてなくなっておりました🥹申し訳ございません。 猛暑の日々、お元気でいらっしゃいますか？様々なことが起こる毎日ではございますが、タマリバの皆様が変わらずお元気で居てくださると