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九州方面の方々雨☂️大丈夫ですか…❔ なんだかここ何日か雨☂️が酷く 今でもニュースになっていて ビックリしました💦💦 今日のアートはコレ➰🎵 ・タンパクオトメ ・こなゆきコラーゲン で出来ています✨ この通りだとプーは思っているので🤗🎶 何かお役に立てれば…😰

タンパクオトメまで…！栄養バッチリですね〜！✨

タンパクオトメ◎ですよね😊 私はお客さまに教えて頂いたのが 寝るのに体力がいる、筋力もいる けど、年配になるとどちらも少なくなる。 それで沢山寝れなくなり 朝早ーく起きてしまうと。 私は２年位前に 段々朝目が覚めるの早くなり(笑) 4:30〜５時から活動してました。 実は、タンパクオトメ２

タンパクオトメ」で高齢者一歩手前(?)の私には体力維持、免疫力アップ、抵抗力アップ💪 若い頃はあまり気にしていませんでしたが、 ビタミンD・Eは特に歳を取ってくると欠かせません。 合う合わないはあるかもしれませんが、試しみる価値はあると思います😀

本日猫アレルギー検査結果🐈… アレルギー検査初受けたのですが 両腕するのか😭めっちゃ先週痛かった💦 💉の針が嫌いやからあんま打ちたくわなかったけど 職場の保護猫増えて アレルギー性鼻炎が悪化傾向にあるのでしゃーない 本日朝からいのちのワイン🍷とざくろジュース× 炭酸を飲み 仕事前にチョコミント飲み

タンパクオトメとみらいのこうそは飲んでいるのですが、この頃初めてちょ〜ぐるととみらいのみるくを買ってみました。別のところからカルシウムのサプリメントを買っていたのですが美粉屋から美容ドリンクを見つけていいのがあるじゃないの〜って驚いて買ってみました。まだ前のカルシウムのサプリメントが残っているのでみ

痛い( ੭⌯᷄ω⌯᷅ )💧 昨日は特に頭痛がひどくかがんだだけでも ズキズキし気持ち悪かった。 森の三十雑穀おにぎり美味しかった🍙 卵黄の醤油漬けにもあい 朝から命のワインとグラノーラを 食べ仕事行く前にチョコミント摂取 5日目

今日も暑いですね 皆さん体調は如何ですか 2ヶ月に１度病院で血糖値とA1Cの検査をしてますが、最近少しづつですけとA1Cの値が下がってきました。特に食事を変えてないつもりでしたが嬉しい事に6.3→6.2→6.1→5.9と今までにない低い数値👀👀 先生にも良くやった！と褒めて頂きました、😅 良くよく

タンパクオトメで不足してるビタミン＆タンパク質を補給して、 八百屋ファイバー＆ちょーぐるとで食物繊維とって、 体も心も健康になれたらいいと思います( ` -´ )b 7月も皆さんよろしくお願いいたしますm(_ _)m

タンパクオトメ(まろやかカカオ) こなゆきコラーゲン で出来ています✨ 何処で観てたのか❔🤔 内容も何も覚えてないけど… キャラクターだけは知っているんですよね➰🤔 まぁ❗ 皆さんの思いや今目の前の何かと闘って大変な方もこの言葉通りになってくれるといいですね➰🤗🎶 あぁ〜プーは高校生に戻り