アヒルの雪ダルマメーカーって存在、生まれて初めて知りました（笑） はなちゃんはドラえもんのぽっけを持ってるのでしょうか？？ たのしく美味しくダイエット、全世界のダイエッターの見本です。 フワフワのキャロットケーキ、ギルトフリーですね～。

いやー分かりませんよ💦 私なかなか減らないお年頃ですから💦 しかも明日はお正月に帰れなかった息子が帰ってくるのでお店予約してしまいました😅食べて飲むパターンです ダイエットゆっくりにしておいてくださいね！置いてかないで〰︎😂

はなはなさん　ありがとうございます😊 ほんとにびっくりな雪でしたね❄️ 成人の日が晴れる事を祈ってます🩷 ダイエット、一緒に頑張りますましょう🎶 でもきっと、はなはなさんの方が早く達成される！😂

今日は寒気のせいでこちらも極寒雪景色でした❄️ 今日のお仕事は子ども達の所にいく日だったので 朝からワクワク⛄️ マイ『雪だるまメーカーアヒル』をいくつかもって行きました！←買いだめしてる😂 小さな助手が沢山いたのでいっぱい作ってあちこち雪アヒルでいっぱいでみんな大喜び✨ 今年も子どもの心を忘れ

こちらも珍しく雪❄️降ってます 北の方は大雪なはずです💦 らんぷさんが雪だるま⛄️💦 冷えましたね😥風邪ひかないようにしてくださいね ダイエット！同じく頑張ります！！

◯皆さま、寒さは大丈夫ですか？◯ 全国的に土曜日にかけて、大雪警報や注意報が出てますね⚠️ 皆さまの所は大丈夫でしょうか？ １５時過ぎに外出しました。　出る時は粉雪パラパラ位でしたが、帰りは吹雪❄️ フード無しのボアコート着てたので、らんぷが雪だるまになりかけました☃ こんな日は、簡単美味しく

◯皆さま、寒さは大丈夫ですか？◯ 全国的に土曜日にかけて、大雪警報や注意報が出てますね⚠️ 皆さまの所は大丈夫でしょうか？ １５時過ぎに外出しました。　出る時は粉雪パラパラ位でしたが、帰りは吹雪❄️ フード無しのボアコート着てたので、らんぷが雪だるまになりかけました☃ こんな日は、簡単美味しく

見たこと無い、綺麗な模様のカンパーニュ😳 陶器の器みたいです！ ラタトゥイユカレーも美味しそうです🤤 よく動くBriさんにダイエットは無用と思いますよ☝️

ナナイロカレーはビーガン対応でしたね！ わんぱくメニューですね！ 減量とかダイエット、しなくてすむならそれが一番幸せです！ 私も基本的にはダイエット赤はしませんが、体質上糖質制限してます。 その分しっかりエネルギーチャージするようにしてます！

🍞ブレッドボウルでしあわせカレー😊 一年中食いしん坊ですが、今日は食いしん坊代表みたいなご飯になりました🌿 中身をくり抜いたカンパーニュの中に、野菜をしあわせカレーの完熟トマト🍅で煮込んだラタトゥイユカレーを入れて熱々をいただきました😻 もちろんくり抜いた部分もペロリ💕 ダイエットや減量という