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おはようございます☺️ 栄養バランスバッチリの晩ごはんですね♪美味しそうです😋 スープやお味噌汁に糸寒天を入れますが(他社の😅)サラダに入れるのも良いですね📝 くるみを入れた麻婆茄子、食感がアクセントになって美味しそうですね～😋✨

この夏、納戸の収納部屋の整理をはじめました。 要らない物を処分して、使い勝手の良い収納にしたいと思っています。 一仕事のあとには、タマチャン商品をちょい足ししたご飯で、栄養バランスアップ😄 サラダに、オートミールとしあわせナッツのくるみをかけました😋

すご〜い👏 長時間の試合🎾本当にお疲れ様でした 嬉しいですね🥳 しっかり食べて しっかり睡眠とって また頑張ってくださいね✨ 応援してます📣 野菜中止の晩ごはん美味しそう🫑

ヤマザキフーズの自家製シーチキン https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/38ibrnz22mtrkwqh ほぼ出来たので味見したら ブラックペッパーの粒かじった！(笑) にゃんと！ zakiちゃんの自家製シーチキン 味見段階です

zakiちゃんのバナナカレー🍌 別名【南国ゴリラカレーライス🍛🦍】 17歳の頃、日サロでガンガンに焼きまくってた頃に付き合っていた元カレに付けられたあだ名は「🦍ちゃん」 どうも、私です🙋‍♀️笑 実は本当のこと言うと、バナナ苦手なんですけど ペースト状にするorカットされてたら食べれるとい

今日はお一人様😳 それも楽しそう🤔 晩ごはん何になるかな🍽️ 我が家はなすびの🐷肉巻きでした🍆

マジっすか😱 晩ごはんたべて 落ち着いたかな⁉️🍩

とても綺麗な色🫛 晩ごはん食べ終わったから デザート🍨に食べたーい🙋‍♀️ まめまめアイス🍨連鎖 🐰もきた〜⤴️⤴️⤴️

今日も暑かったですね🥵 何だかお決まりの挨拶になってきた🤣 今夜の晩ごはんも最高😍 我が家もなすび連鎖とまりません‼️ 我が家はなすびの挟み揚げ🍆 明日は🍆たたきかな🤩 もずくスープめっちゃがぶ飲みしたいです✨ 豆腐ステーキもたまりません🤤

凄い事ですね～　ショクササイズの栄養　身体に行き渡って　晩ごはんの支度もこなせるようになるの拍手👏👏👏ですね～✨🎶