うん　頭から食べたから一口目に　タネ、ワタくるやん まず　ワタはまったく苦くない 種も　オクラの種はたべるやん あんな感じ 別に口に残ることもなく　苦くもなく 子どもたちは　何でもチャレンジャーやから　かぶりついて　ウマッ😋って　いうてました

三十雑穀シリーズの中で　←勝手に限定お許しを下さい🙇　1番使っているのが三十雑穀完熟トマトスープです 数ヶ月前に　カンタン酢とマヨと三十三十雑穀を1:1:1混ぜたドレッシングにハマり　久しぶり今朝は　タルタルソース用を作りました　安定の美味しさ♥!全粒粉＆オーツ麦のコッペパンに挟んで美味しです お

はなはなさま、おはようございます！ さすがです。 オクラは夏のイメージですよね😂 オクラは、夏の終わりに、 すこし冷凍しておきました🤭 刻んでかき揚げにすると、 冷凍感がそんなに感じられなかったです。 茄子は沢山出回っているのに🍆 おうどんの上にのせるの、 私も大好きです☺️ いつもありがとう

私もその組み合わせ好きです✨ オクラを最近見てないです。食べたいな🤤 かき揚げ、うどんの上にのっけたいです🤭

秋は、衣替えやエアコン掃除など、やらなきゃいけない事が沢山あって、猛暑で枯れてしまったお花がいくつもあるので、植替えもしなければと、今日は土を買ってきました😅 年々、やることがスローなので、一日一箇所と決めてこなして行こうと、思ってます。 秋にむけて、まずはベランダリビングを綺麗にして、美味しい

今日は長男のリベンジ試合🤣 先週泣きじゃくって1週間　うさちゃんの予言通りめちゃくちゃ練習してました おかげさまで今日はしっかりシュート決めてました 母は応援席でこっそり涙しました🥲 試合もしっかり勝ちました👍 今夜はマッチャンソースを惜しげなく使った一品を作りました 【 鶏胸肉のマッチャンソース

お昼です🕛‪ 𓈒𓏸 残り物の野菜炒めと オクラの漬物と 切っただけサラダ🥗 ͛.* ですが💦 安心して摂取できる オイルが嬉しい♪ オリーブオイル🫒だけよりも 香りが柔らかくって良い(≧∇≦)b ↑↑↑ オリーブオイル… ちょっと苦手なん💦 りんご酢と醤油と マジックソルト… あと…忘れたꉂ

オクラがお星さま見たいね。✨ 可愛い😂 我が家にも「Macchan」やってきました。 父ちゃんがスプーン1杯舐めて　閃いたようですよ。⚡ 夕食は父ちゃんに任せた。🙋‍♂️

昨日の長女のテニス仲間は早めに学校へ勉強しに行きました その後　今日の晩ご飯を仕込み　長男の試合の応援に和歌山まで行ってきました 試合は僅差で負けました シューターの息子　今日は思うようにスリーポイントシュートきめられず　自分を責めて号泣💦 私　辛いです🥲 今夜の晩ご飯　ちょびっとセンチメンタルに

山芋　オクラでも食物繊維で腸活ですが まさかの海ぶどうに食物繊維は勿論　ミネラルにヒアルロン酸は　驚きました　👀✨ 静岡の沼津で廃校の学校プールを利用し海ぶどうの生産に成功❗TV放送され　早1年📺 地元産の海ぶどうをリーズナブルな価格で食べられ　地産地消に協力もでき嬉しい限りです✨👌😋