一週間前にタマチャン子が届いてました🤫 何時も感心するんですがパッケージ押す🔘でオープン　個々の商品も鋏✂️いらず　愛🫶感じます❤️ 本日は知名度が今一つかな〜と思っているキノコッチにスポットを当てよう〜🍄‍🟫 🍄‍🟫しいたけ…噛んでいくうちに　本来の味が　口いっぱいに広がる 🍄‍🟫しめじ…く

ありがとうございます😊 ほうれん草のポタージュと思って野菜室みたら半端に残ってたものと常備してる冷凍エノキを使いました😆 残り野菜はスープか味噌汁かお好み焼きにしてる気がします！

はなはなさんがミックスするとどんなお野菜でも美味しいポタージュになるんじゃないかと思えます！ ほうれん草に長芋やエノキは自分だったら絶対ひらめかない組み合わせです 完成写真が美味しそうでたまらない！

ポタージュにエノキですか！ レシピ見てきます！ 潰瘍って胃潰瘍しか知らなかったけど皮膚の症状のこともさすのですね はなはなさんは目の潰瘍？ くりくりおめめで笑えるように花粉から目をガードしてくださいね！

はなちゃん 今日はちょっと冷えました。ほうれん草に長芋、エノキ、新玉ねぎも入ったポタージュ、ほっこり温まりそうです。 自己免疫疾患…でしょうか。根本治療がないと、予防と対処療法しかないのでしょうか。 お身体ファースト、いいと思います！早く黄砂落ち着くといいですね。

私も色々調べてみました～😊 しょうがコーヒーホントに色んな効能ありますね。入れないと損かもって思いました😆 キノコッチシリーズ、エノキも手元にあります。エノキの旨味が凝縮されていて、噛めば噛むほど味が出ます。 繊維が細かいので、塊は食べやすいのですが、細かいのはスープに入れたりする方がいいのかもと

今日は朝から雨☔ カミナリの音を久々に聞いた気がします あちこちで山林火災があるのでこの雨がいって鎮火しますように🙏 冷蔵庫の野菜を片付けたくて採れたてほうれん草などがあるので朝食用にポタージュスープ作りました 新玉ねぎやエノキや長芋を入れて健康ポタージュ🥣 雑穀入りで食べ応えもあります😋 🌿簡

🌿簡単✨野菜と雑穀のポタージュ🌿 春の野菜と雑穀で身体に優しいポタージュを作りました🥣野菜たっぷりの栄養スープをどうぞ✨🔶材料🔶2人分・ほうれん草　5本分位・長芋5cm位　・新玉ねぎ半分　・エノキ4分の１束・無臭ココナッツオイル小さじ１（他のオイルでOKです）・水　200ml・豆乳100ml・三十雑穀　大さじ１・塩胡椒、たまねぎスー

以前から気になっていた　2点ポチッ届きましたのでご紹介いたします🙇 カナカナさん　お勧めのキノコッチ　エノキではなく、しめじに　旨し〜　もう一つはしあわせしょうゆいり大豆です　🫘そのままでも　もち美味しいですが、敢えて煮ました🍲 ●材料…しょうゆいり豆大豆、キノコッチ(しめじ)、こんにゃく、新玉葱

副鼻腔炎、心配ですね。お薬飲むしかないのでしょうか…。 エノキのパスタ、食物繊維もしっかり摂れて美味しそうです。タマネギスープ、やはり万能ですね。