ヘルシー&美腸にトマト寒天 美腸活には、ちょーぐるとさんがお役に立つと思いますが善玉菌にはエサとなる食物繊維が必要です☺️ 寒天はカロリー0で食物繊維👌砂糖有りは甘さ控えめおやつに砂糖なしは、おかずに入れちゃうのも☺️ トマトのリコピンの抗酸化作用美白効果トマトは加熱すると身体に吸収されやすくなります🎵&n

はじめまして。おいしそうなおやつですね。きなこくるみ大好きです。

かずんこさん、コメントありがとうございます♡ 今は、糖質もいろんな工夫をして、カットできますから、そうすればスイーツも食べられますよね🎶 私はよく、タマチャンのタンパクオトメや美粉たちをお砂糖代わりに使っておやつにしたり、糖尿の方でも使える天然の甘味料のラカントなどと合わせて作ったりしますが、ほ

しあわせミックスナッツ！毎日のおやつに重宝しています

今日のおやつ🕒 ビタミン補給に、息子の大好きないちご🍓と はちみつルイボスミルクティー🐝 タマチャンショップさんのやさしいルイボスティーに、ミルクと蜂蜜を加えて、2人で飲みました。 あぁずっとお茶していたい…笑（今日はお話会があるので図書館行ってきます😂）

よくおやつにオサカーナを食べています。 添加物など気にせず体に良いものなので気持ちよく頂いています(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

あさあままさん、是非一度お試ししてみてください😊 5年の歳月をかけて完成された「しあわせ雑穀グラノーラ」は、白砂糖も人工甘味料も使っていないのに、十分甘さもあり、本当に美味しくて止まらなくなってしまいました😆 牛乳をかけて食べてもすごくおいしかったです👍 朝ごはんにおやつにと身体に良くて手軽に美味し

こんにちは😃今日のおやつに、前に購入してなかなか食べるタイミングを逃して食べれなかった、しあわせ雑穀グラノーラをようやく食べることができました！！😍 袋を開けると、ゴロゴロとした大きな塊が入っていて、最初はパンフレットに記載の通り、そのままで頂いてみました😋 食べた瞬間、歯ごたえの良さと、白砂糖も人

見た目普通の三十雑穀餅でも まるでお煎餅🍘のように カリカリパリパリのカレー風味の お餅なんですね🤗🎶 プーはビョ〜ンと伸びるような ぜんざい風のお餅が好みだったので レンチンしかしていないんです (お煎餅🍘は大好きなのに😅) カレー✖️お餅っというのも新鮮ですしカリカリお餅も今作っておやつ🕒に

プーさん いつもありがとうございます😭❤️ 仕事終わりに片付けと荷物移動させたりで今月いっぱいはしばらくバタバタしそうですが📦💦とりあえず何事もやってまえ精神で乗り切りますね👍 そしてまさかのこのタイミングで親知らずも生えてきてイッテェー＆ヤッベ〜‼️ってなってます🫢🦷（笑） きっとひと段落したらま