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毎日歩こう 毎年、思い暑い日、雨の日、寒い日中々私をくじけさす材料が有ります。 適度に無理しない派で自分に甘い私の、目標です
私は車椅子生活になっ6年が過ぎました。毎年自作の御節料理とお雑煮を食べながら色々考えますが、食いしん坊の私は基本食事のことから考えます。そこで今年も変わらず、毎朝6時から1時間のベッドの上でのストレッチを欠かさない。キッチンは高いから立たないと調理はで来ません。だから立って毎日食事ができる様に足腰を
初売りで新しいウォーキングシューズとウェアを買ったので、運動はできるだけ毎日やりつつ、健康的な食事をして、体のうちと外から健康的に後3キロ痩せたい、いや、やせます！
子供って 可愛いいですね 遠慮ないですからね 花手水 珍しいですね そして綺麗だわ～ みらいのこうそ ひまわりも好きで 毎日飲んでます 綺麗な花には 毒があるって 嫌ですね お花が 可哀想だわ はなはなさんは いつも 健康的な 食事をなさってますよ 今年も 宜しく お願い致します🙇
こちらこそです 毎日みそ餅を楽しんでいます 焦げ目がつく容器で 表面3分チン裏面2分チンで 綺麗に焦げ目がつくのでたすかります 味付けなしで七味をふり焼き海苔を巻いて食べています 感謝です🐷🩷
◯味噌玉◯ 以前、プーさんが作ってらした味噌玉を、まいたけパウダーで作ろうと思ってます🎶 皆さま、今年１年、大変ありがとうございました🙇 来年も、どうぞ宜しくお願い致します🙇 皆さまの健やかな毎日と、楽しさいっぱいの日々を願って🙏 🐍→🐎
毎日プーさんの投稿にコメントにほっこりさせていただきました✨ いつもありがとうございます😊 来年もよろしくです👋 良いお年をお迎えください✨
うふふ😊 楽しい毎日です♪ タロはあくびをする瞬間でした🤣 ヒゲが前向きに❣️
今年も毎日楽しませて 頂きありがとうございます🍀 プーさんの周りの方々の温かさが伝わってきますね 来年もよろしくお願いいたします🐷🩷
ひまわりも 主人亡くした時に 食事が出来ず 体重が10kg以上ヘリ フラフラの毎日でした 働かないといけないので 食べないと 満足な施術が出来ず 自己嫌悪にも なりました 食べ過ぎるということはなく 只々 過食症の様に 健康診断を受けた時に これではダメだと言うことも 分かり 少しづつ 食べ
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