emirinさま、おはようございます。 ご丁寧に心のこもったメッセージを頂戴し、恐縮致します。 ありがとうございます。 温かいお言葉の数々、本当に嬉しく拝読致しました。 季節のフルーツ✨✨ ベースはタマチャンショップさまの商品❤️トッピングで旬を感じさせて頂いております🍊🍇🍎🍐🥭🍍🍉🍓 みなさま、

サバ缶、タマリバでブームなってましたか😆👍🏻 なかなかゆっくりタマリバ来れてなかったので気がつきませんでしたが、みんなサバ缶愛用されてたんですね🎶 これ、常備しておくと、肉や魚買い損ねて何もなーいどーしよーって時に、ジャジャーンって役立つので手放せない😆👍🏻 そうなの、食塩無しのサバ缶✨✨ 身も

タマリバの皆さま、おはようございます。☀️毎日暑い日が続きますが、お身体大丈夫でしょうか。私は、タマリバの皆さまに支えられて、いつのまにやら、なんとなく7月中に⑧タマになったら嬉しいな、と思っていたら願いごと叶いました。⑧タマになっていました。2024年の願いは…2024年に買った書籍📚を全て読む事

shioriちゃん🤣 途中からひょっこり村人なったて😂👍🏻 あれぇ❓そうでしたっけ❓😆 もうshioriちゃんは、ずっと前から一緒にタマリバ居たような気がしてましたよ〜😊 ここは、入ってきたばかりの方も、皆さんが温か〜く迎え入れてくれますので、本当に憩いの村だなぁと思います🥰

プーさん、お久しぶ〜り😆💕💕 もー、気がついたらまたまた1ヶ月ほど投稿出来てませんでした😅💦 よかったー、プーさんに忘れられてなくて😆 そうなんですよね、いつの間にか2年も経つなんて‼️ 登録者数も、投稿やコメントのやりとりなんかも、すごい勢いで増えてるみたいで✨✨ タマリバ村が賑わって嬉しいで

あーさん　先に訂正をさせてね 蜂蜜フレンチトースト　一斤分の食パンを一晩特性卵液に漬け　それを20分かけ焼きあげ甘く無い生クリームとアイスクリーム乗せ　ほろ苦い蜂蜜キャラメル味の飴が　トッピング!! 蜂蜜漬けのレモン輪切りを添えて出て来ます　器に　もち　百花　カラスザンショウ蜂蜜がそれぞれ入っていて

⭐⭐⭐　らんぷからのお知らせ　⭐⭐⭐ 皆さまのお願いのお陰で、毎日何とか通勤出来てます🚇🚌 ただ、憩いのタマリバを訪問すると、寝るのが遅くなります💦 睡眠不足もお腹を壊す原因なので・・・ ちょっとタマリバ訪問を控えます😥 週末まとめて訪問する予定です コメントがなくても、心配しないで下さいませ

タマリバは本当に温かい場所です！ 途中からひょっこり村人になった私のことも温かく受け入れてくれるNaoさんたちタマリバメンバー＆タマチャンスタッフに感謝です！

お久しぶ〜り🥰💕 プー達はもう2年経ったのですね🤭🎶 あれから早いなぁ～🤭 タマリバではなく…あのタマチャン村みたいな雰囲気は何処に行っちゃったかな～😜 この暑さ🥵に負けないでくださいね～🤗👍

＼自分を知るちいさな一歩目／ 火曜日のタマリバ座談会でサチさんからいただいた質問 「代謝を上げるには…？？」 わたし普段の食生活で「代謝」を 意識したことがほぼないのでとってもいい機会でした✨ まずは自分の代謝量ってどうなの？？と 体重計が算出してくれる自分の基礎代謝と 巷のネット（笑）で調