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🌱秋の植物🪴今日は同僚が引っ越しして落ち着いたので窓辺に飾る植物が欲しいというので多肉の水栽培をおすすめしてプレゼントしました✨カットして好きな花瓶に乗せるだけなんですよプレゼントといっても家にあるタニクちゃんをお裾分けしただけの私チョイス！まだ紅葉してませんが大きさに気をつけて収穫⁈しました✂️喜

🌱アレンジ料理昨日は気になる半年に1度のＤさんの健診結果がでました！！いつも範囲内でありがたい事ですが、前回総コレステロールがいつもより範囲ギリギリで次はオーバーするかな？と思っていましたが今回全て数値が下がっててびっくり👀❗️私よりお酒も飲むし外食も多い人ですが…ここ最近で変わった事といえば、家で

【宮崎県】郷土の味「宮崎辛麺」で47都道府県企画に参加してみました 先日Jawsが立ち上げた「三十雑穀麺で巡る47都道府県」企画🍜ということで、さっそく自分も参加してみました😆地元・宮崎のソウルフード「宮崎辛麺」を三十雑穀麺で挑戦🌶️ちなみに初めてつくりました笑麺は30秒茹でるだけでつるっともちっと、雑穀のひと足しで栄養もばっちり✨豚ひき肉とニンニクに三十雑穀チゲス

🌱やっと週末！！！今日は嬉しい週末金曜日😊土日休みなので嬉しくて仕方ない✨今週は雨が多かったです💦今夜は職場の飲み会でしたが迷走台風🌀で警報🚨でたので延期になりました😑ナスをいただいたのでナスを使おうと思いましたが焼きなす飽きたので🍆笑麻婆ナスにしようと思いましたが他の野菜も色々あったし豆腐もあった

🌿簡単✨野菜たっぷり麻婆豆腐 野菜がいっぱい食べられる麻婆豆腐です🔶材料🔶2人〜3人分・木綿豆腐一丁・ナス、えのき茸、しめじ、にんじん、刻みネギ、枝豆、豚肉等（お好きな量）✳︎ちなみに今回はナス2本、にんじん半本です◉発酵生姜（刻み生姜などでもOK）適宜、三十雑穀チゲスープ大さじ1、甜麺醤小さじ1（無ければお醤油でも）たまねぎス

タマリバの皆さん　日中は　相変わらず暑いのに💦　朝は涼しい　この気温差に　やられてませんか?!私は　『疲れた〜』を身体全部から叫びたい　昨日夕方‼️で出来合いを買いに行くことに🚗1番食べたいと思う米粉のピザなんて　この辺では　売ってません🥲2番目に食べたい　茶わん蒸し、細巻きを買いました😊今朝は　昨

🌱お急ぎご飯🍚今日は朝から仕事してそれから遅くまで残業になってバタバタでした💦帰って晩御飯なんでもいーやと思ってたら連絡きててDさんこんな日に限って帰ってご飯食べるって🍚❗️❗️さて何があったかな？とりあえず帰ってある物見て野菜と鶏肉のセセリと炒めようかと…ニンニクと太白胡麻油で炒めてからセセリ焼い

こんばんは🌙皆さんの中には　お盆休みに　入った方もいらっしゃいますか?!私は　Wワークなので　あって無いような　ものです😊有休とお盆休みをくっつけ　１週間お休みの人もいます　私は　11日　山の日のお休みも束の間でした〜😅昨日買った海老を　エビチリが食べたくて　タコ🐙と合わせて　作りました　みらいのし

お疲れ様ですこちらは晴れ後　雨の天気です　仕事の書類📃作成ではないのですが、相手に伝え方、内容を理解してもらう為の書き方　壁にぶち当たりました💦もう一度　見直して　作成のし直しです　←内容は秘密にしますね😁頭を使うと　白い髪の毛が増えます　私だけかしら?!今日は　お財布の紐をしっかり　締めました　冷

🌱夏を楽しむ！！ここ何日か毎日朝から熱中症警戒アラートが出てます💦早朝起きたら庭仕事や家事ができるなと思って早起きしたら既に暑い🫠少し残ってるトマト🍅とイタパセを収穫して水あげしたら汗だくになりました↑この花で終わりのトマトかな？（今年は早くも枯れ気味なんです🍅）ご飯食べたくない…最近暑くて食欲ない