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こんばんは☺️ いつもの景色は 当たり前ではなく 目が覚める瞬間から 毎日奇跡ですね🍀 またmiyabiさんに お会い出来るチャンス 神様にお願いします✨

のーちゃんこんばんは😊 私の説明が少しわかりづらかったかもです😆 ワカメはもともと雑穀米に入っているんです✨ 考えることなく海藻までもが毎日摂取できちゃいますよ‼️

へぇ～👀❗ べっびんはとむぎ茶だとそのような感じなのですね～💞 オーツ麦茶の優しいあの香り😍💕 プーはもう癖になってますよ～💘 飲み方まで似てる～～😂😂😂😂 プーもルイボスティーやオーツ麦茶を朝煮出して水筒に入れて毎日飲んでるんです😋💕 今日はルイボスティー🎵

きのこ🍄秋を感じますね 毎日味噌汁に入れてますが きのこソテーも美味しそうです😋 加工品はなるべく使わない様にしてました。どうしてもの時だけ😅 湯がいて使う発想が無かったです これからはその様にします🫡 miyabiさんありがとうございます😭

のーちゃんさま、こんばんは。 今は、連絡帳はないのですか？ 20年前は、 1ヶ月に３回⁉️ 連絡帳というのは、毎日書くものだと思っておりましたが、違うのですね😳☝️ お食事をなさり時間を削ってまで 書いていらっしゃったなんて、 さすがです！

この夏ずーっと、ひたすら、食べ続けたメニューです😆朝ごはんの定番に🌞 プレーンヨーグルトの上に 『ななつのしあわせミックスナッツ』 「冷凍ブルーベリー」「甘酒」 これが美味しくて美味しくて、これから先も毎日食べたい一品…🥄 冷凍ブルーベリー🫐のおかげで、ヒンヤリデザートのような雰囲気に❄️ナッツ

🍳タマリバ連鎖めし🍛 今夜は扇風機がなくても窓を開けてたら涼しいですね 暑さ寒さも彼岸まででしょうか😄 毎日タマリバの皆さんのご飯が美味しそう過ぎて脳内大変です 今夜もタマリバの皆さんのおかげで美味しく頂きました🍚 朝晩と日中の気温差が出てきてますので 皆さん体調に気をつけてくださいね❣️

表示を見るとオニオン、オニオン、オニオン🧅 玉ねぎがこれでもかというくらい沢山入っていますね。 そこに椎茸の香りをプラス💕 美味しいに間違いありませんね😆 毎日の食卓が楽しそう😆

必ず　人参が晩ご飯のおかずに登場していて　毎日　腸活　野菜とお肉と豆類バランス良くて　おみそれ致します😉🍀👌

【 頭脳明晰定食 】 毎日食べたいわ。😆 頭脳明晰になりたい。🙏 ひとつかみのクルミを毎日食べます。😃 タマチャンショップで買った　かぼちゃの種あります。🎃 よーし脳活　頑張ります。😍