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タンパクオトメです。娘と一緒に飲んでいます。 娘は寝る前に、アーモンドミルクで休息プロテインを。 私は毎朝、まろやかカカオや博多あまおうを、豆乳、冷凍したバナナ、米麹甘酒をミキサーにかけて、ゴクリと飲んでいます。 パサつきがちだった髪が潤ってきて、乾燥気味だったお肌ももちっとしてきました^_^

タンパクオトメのミックスお試しday 本日はタンパクオトメのフレーバーを割ると美味しいと教えていただいたので、お試しday🤔 「ほんのりチャイ」と「さわやかピーチ」 でピーチティーぽくしてみました！ みつばちいのミックス配合は ほんのりチャイ　約10g さわやかピーチ　約5g ほんのりピンク

薬膳スイーツと「薬膳スイーツに振りかかっているタンパクオトメはんなり宇治抹茶味」の色が キレイで美味しそうです。

タンパクオトメ さわやかピーチ味 と いちじくを豆乳ヨーグルトにまぜまぜ♪♪ さわやかピーチ味を飲んだ時 「甘酸っぱいフルーツと合いそうだな」 って思ったのでやってみたら相性ピッタリ！ フルーティーさが増します★

『しょうがとココアでホットプロテイン』 朝晩肌寒く感じるようになってきたので、去年の冬もよく飲んでいたプロテインを作ってみました♪ ・やさいプロテイン ・みらいのしょうが ・無添加調整ココア ・お湯6:豆乳4 味がついているプロテインは美味しくて大好きなのですが、、、 やさいプロテインはスー

タンパクオトメで食べたら健康になれること間違いなしですね👍 これからもSeikoさんのしあわシェア楽しみにお待ちしています❤️

薬膳スイーツにタンパクオトメはんなり抹茶味 振りかけてみました♪ 炊飯器に材料を入れて炊飯器オンにするだけ という簡単スイーツ。 なつめ、黒豆、白木耳、蓮の実、クコの実、梨🍐が入ってます。 タンパクオトメをただかけただけという😅 いつもと違う味を楽しみました❤️

タンパクオトメを飲もう…！と思ったら、気温が下がったからかホットドリンクの気分に。。 甘酒+米糀の甘酒+みらいのしょうがで、ほかほかドリンクにしました♨️ 我が家は、みらいのしょうがをスパイスのボトルに移して使っています。ドリンクにも、スープを作るお鍋にも、パッパッパっと！ この冬もお世話になります

タンパクオトメと美粉がたっぷり入ったスペシャルドリンクでファイト❗️一発✊ おぎそんさんのレシピを参考にさせて頂きました☺️ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/imxxntkfkxodpeoh いやー、効きます 沁みます 疲れなんて吹っ飛びま

混ぜて焼くだけのかんたんおからクッキー タンパクオトメピュア・・・15g ※タンパクオトメ付属の計量スプーン(15g)を目安に計量しました！キリ良く50gや100gになるように調整すると良いかな〜って思います。お好みで配合変えていただいても、また小麦粉や米粉を使っても良いと思います！ たまご・・・1 3種のミ