朝から幸せになるパンですね😻 お母様のカボチャスープ🎃でパワーアップしてお互いハッピーに過ごしましょ🩵

猛暑を乗り越える㊙️テクニック 朝ごはんをしっかり食べることです！それによって代謝が上がり汗をかけるので体温調節がしやすくなります！私が朝からお米が重たいタイプなのでヨーグルトとふかし芋など少し軽くしていますが、欠かさず食べています(*^^*) 先日話したオーバーナイトパンです！昨日のお昼に食べ

お餅入りとても食べ応えありそうで美味しそうなスープですね💕︎

夕方地震があり騒然となっておりました💦 パニックにならず無事職務終えました！ 皆様ご無事でありますように タマチャンショップも無事なようで安心しました これからもっと地震に備えて生活していかなきゃと引き締まるおもいです！！ 気を取り直して、この前からずっと食べたかった春巻しました 🌿簡単✨サモサ風

ねばねばトロトロのスープ、腸に優しそうですね！

今お昼休みなんですがみんなが欲しいものがありまして、それはスープです✨ タマチャンのスープの素があればうれしいなと思いました💡 １回分になった個包装のもので粉末でも液体でもフリーズドライのものでもいいので気軽に飲めるカップスープ的な物があれば便利だなと思いました🥣 タマチャンにはワカメやオサカーナも

三十雑穀チゲのお餅 ■材料・分量・お餅　1個・三十雑穀チゲスープ　小さじ　1・玉ねぎスープ　小さじ1・水　300cc・長年スライス　お好みの量・ほうれん草カット　お好みの量・ブロッコリースプラウト　少々■作り方①鍋に水を入れ　玉ねぎスープと三十雑穀チゲスープとお餅を入れ中火で沸かす→5分くらい②長ネギスライスとほうれん

美味しく腸活もできていいスープですね！キムチのピリ辛さが夏にピッタリです💕︎

三十雑穀スープシリーズ　ほんとにいいですよね スープにも調味料としてもに　大きく共感です‼️

三十雑穀スープのシリーズ、便利ですよね。簡単にスープができますし、調味料としても使えますね！ たくさん種類があって何を選ぶか悩みますね！