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私も納豆好きなのでコラーゲンいれたり、スープ入れたりオクラや大葉、大根おろしやら〜毎食頂いてます。もちろんハトムギも。 皆さんの真似してますが楽しくなりました。🥰ありがとうm(_ _)m

九州からオクラが届いて、ちょうど家に材料が揃いました🙌🏻 夏バテは聞いたことがありましたが、秋バテ、、たしかに気温差が出てきて体調管理が必要な時ですよね。秋バテ予防に、作ってみようと思います🥢

投稿写真ありがとうございます。 動画付きで分かりやすく 解説されてました。 ネバネバ野菜のオクラとかを 使っているのでこれからの 時期には疲労回復に 良いレシピかと思います。

豚肉にキムチ、卵黄、海苔。元気になる食材を贅沢にのせて。 豚肉しゃぶしゃぶスタミナ冷やそうめん 夏の暑さと湿気でバテ気味の体を元気にしてくれるのが、疲労回復成分であるビタミンB１が豊富な豚肉。しゃぶしゃぶにして冷たい麺にのせ、「飲む点滴」と言われるパワーフード・甘酒を加えた香りの良いタレでいただく冷やしそうめんはいかがでしょう？胃の粘膜を保護して消化を助けるネバネバ野菜・オクラと、ミネラル豊富