寒く身体が思い通りに動かなくなる前に 冷蔵庫の掃除 扇風機の掃除·片付け 布団の切り替え ふぅ～😑 疲れた身体には元気になる夕飯を🤗💪 こなゆきコラーゲンも沢山入れて 切り干し大根にもみらいのしょうがを入れて 掃除➰食欲の秋🍁になりました🥰💕

わほわほドリア大好物です。😍 食欲の秋が暴走状態です。😆

食欲の秋✨ 前日に作ったローストビーフを使って、大好きなローストビーフ丼を作りました😋 ごはんは、三十雑穀黒を使いました💓 家族が雑穀米が好きではないので、最近は、雑穀を鍋で茹でて、私の分だけ雑穀を入れています💦

私はやはり食欲の秋からスタートします‼️ 今日は焼売作りました。 具には豚ひき肉、椎茸、人参、玉ねぎ、みらいのしょうがも利かせていつもの倍の大きさで作りました。 デパ地下で売られている焼売は結構大きい気がしませんか😊 皮を2枚ずらして重ねて使い、タネを多めに包みましたよ。 写真だと分かりにくいけれど

秋の光景が文章から伝わってきました🍁 彼岸花、たくさん咲くと小さい頃、こわいイメージだった私。 大人になってから見ると秋を感じます。 栗🌰もたくさん堪能されてますね。私はまだ渋皮煮を食べてないので楽しみにしてるとこです✨ 食欲の秋は譲れませんね😋

私にとって秋は、「食欲の秋」「天高く私肥える秋」なので、美味しいお料理を楽しく作って美味しく頂くのが、秋の過ごし方です😄 美味しいお店巡りやゴルフも再開❣️ お昼のサンドイッチです。 たまごサンドとキャベツとハムのサンドを作りました😋 キャベツはフレンチドレッシングで和えてからサンドしています☺️

毎年の秋の過ごし方。 秋がより短くなった気がしてならないですが、お庭の彼岸花が咲き、数日見惚れているとやがてカリカリに枯れてしまいます。 お庭には、子供達が飼っていた金魚、ハムスター、猛暑で道路で逝っていた青い小鳥（多分どこから脱走した小鳥）、窓にぶつかって来た雀さん、と合同供養が密かにあり秋に入る

まんぼうさん こんばんは🌙*ﾟ コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” 食欲の秋を身に染みて感じてます笑 干し芋巡りいいですね！✨️ 私もやってみたいです✊🏻 ̖́-‬ タマチャンショップで販売されている商品はどれも間違いないですからね🤤🤍

🌿秋の収穫じゃがいもと赤たまねぎのヘルシーポテサラ🌿 北海道の秋の収穫じゃがいも🥔と赤たまねぎをお土産で頂きました😊食欲の秋🍁がきましたね。年中ダイエットなので🤭マヨなしのヘルシーなポテサラにしました✨コッテリお料理の時の副菜にどうぞ👩‍🍳 🔸材料🔸2人分・じゃがいも2個・赤たまねぎ半分・しあわせ煎り豆大さじ２（大豆の水煮でも）・枝豆適量・ゆ

ダイエットを始めて一ヶ月でマイナス3kgを達成！ が、そこからなかなか減らず。停滞期に突入かな💦 プロテイン摂取を日課としているので タンパクオトメは毎日飲んでいます(^^) ソイプロテイン黒ごま風味がお気に入りですが 今度はすこやか朝バナナも購入♡ こちらも飲みやすくて美味しい〜！！ 食欲の秋です