よっかさん そうなんですよ👍懐かしのやつですね（笑）ひとまずオーバーオールで走り出します🏃‍♀️💨次髪のヘアカラー紫にしたほうがいいかな🤔（笑） もう有難いことに毎日UMAMIすごすぎて2人してついつい食べすぎてしまいます😋‼️スープのストックしておかないと不安になるほど三十雑穀スープLOVEなカラ

くわちゃん 平日ダッシュメシ速攻ロックオンでしちゃいました🍚✨ 手軽に作れて、しかもめちゃめちゃおいしかったのでこいぬさんにほんと感謝です🐶❤️ 頂いたカレンダーめちゃ可愛でした🤗✨ どの写真も素敵でほっこりしました🤤 あの素敵なお料理の数々は、もしかしてくわちゃんがお料理されたのですか⁉️ こちら

おはこんばんちは\\-👀-//✋ 昨夜は仕事が終わりのタイミングで こいぬさんのとってもステキなレシピを発見して 帰って早速マネっ子させていただきました🐶♥️ 【雑穀米に玉ねぎ&コラーゲンプラス】 https://www.community.tamachanshop.jp/announ

summerさん 美味しそうなご投稿、ありがとうございます♪ 写真をみているだけでお腹がなりそうです💦 さらに具材もたくさんで三十雑穀で栄養も満点！ 今の時期に毎日食べたくなるような料理ですね☺️

プーさん プーさんのクリスマス🥳🎉 いつも拝見させて頂いて私もテンション上がりまくってます❤️ おいしそう＆楽しそうでルンルン🐝🎶 わーい🙌一緒にお祝いしましょー👭✨ えー🤗めちゃめちゃ嬉しいですー‼️ そうです（笑）あの有名なワッフル屋さんのまんまるワッフルイメージしながら作ったので、その感じを

zakiさん、 ありがとうございます😊 キノコッチ美味しすぎて毎日食べてあっという間になくなっていきます😆 全種類食べたいなあって思っていたら、コンプしちゃいました♡︎ この木のプレート、タマチャンショップさんのおやつと相性よくて使ってます！ 是非是非お試しくださーい🐝

プーさん、スポンジじゃなくザクザク感のクラストあるケーキが お好きなのですね～～💖 私もナッツが大好きなので、ザクザク感を求めて ついついこういうケーキを作ってしまいます🎶 しかも、スポンジより簡単に出来ちゃいますし こちらの雑穀グラノーラを使ったら、自分は何も難しいことをしていないのに 美味しい

タンパクオトメがお気に入りで牛乳割りで毎日飲ませて頂いていますが、冬なってだんだん寒くなり、冷たいものより温かい飲み物が欲するようになって、タンパクオトメの出番が減ってきてしまいました。プロテインは熱に弱く、温めると栄養価が下がるようなのですが、皆さんは寒い時期はどのようにして飲まれていますか？ ま

キヨさん、ありがとうございます♥️ 毎日の積み重ね、健康を保つのにどれほど役に立っているのかなぁと思っていたら、歳をとった母を見ていると、私以上に変化がわかりやすくて😆👍🏻 やはり、毎日の食生活って大切ですね✨✨ タマチャンショップさまさまです✨🥰✨

キヨさんコメントありがとうございます。☺️ 私は７年前、急に花粉症になりました。 目が痒いというより 目の周りが肌がかさかさになり アトピーのような。 眼科、皮膚科行き 花粉症と言われました。 色々試して来ましたが中々で 最近、花粉症には たまねぎ、ごぼうに含まれる オリゴ糖がいいと知り タマ