おはようございます。 コニーさん、私のひとさら賞🏆に選んでいただき、ありがとうございました。😊 見間違いじゃないかと、何度も画面を見てしまいました。コニーさんのおっしゃる通り、朝ごはんに山芋とろろご飯を食べると１日元気にねばり強く頑張れそうです。😄 三十雑穀入りのご飯とスープ、来年も毎日活躍してくれ

寒い🥶 風も強くてほんと寒い💦 長女は大阪の南の方でテニスの試合　吹雪いてたらしいです🌨 あまりの寒さに　ガツンといっときましょ　とばかりに作りました 朝からバイト行って　その足で長男の今年最後の試合を見に🚗とばして　帰りに買い物して なので時間がなくて💦 チャチャッ　と出来るもの🤣　作りました😅

寒くなると、朝ごはんに肉まんの登場回数が増える我が家です😅 白いちじくのジャム、ビーポーレン、クコの実いを入れたヨーグルトと、ゆで卵と一緒に頂きました😋✨

ボリューミーで、とっても美味しそうな朝ごはん？ですね〜😋 ハトムギたっぷりのコーンスープも美味しそうです😋💓 シタシタハトムギコーンスープ飲んでみたいでーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

朝ごはんです♪ 前日の残った中華スープを雑炊にリメイクしました😋 我が家で一番使っている三十雑穀ですが、海を使うのは初めて☺️(主人に頼んで楽天で買ったもの😅) 何やら緑色の物色々が浮かんでビックリ🤩 わかめ、茎わかめ、かごめなどの海藻が入っているから、海なのね～😋💓 大好きな黒との違いを楽しみ

おはようございます☺️ 今日は 色々してたら時間なく 先日作った かけるにんじんさんと azuazuさんが 三十雑穀スープとマヨが◎とのことで ブイヤベースにマヨ混ぜて 一緒に食べました🎵 時間あったら 上に溶けるチーズで食べたい🎵 朝から元気☺️ なぜって、、。 ちょっと用事でNaoさんと

こんにちは😊 お豆腐ベースの野菜キッシュを焼きました✨ 🥦🫛🥔🧅🧄🍅 野菜出汁に具材と木綿豆腐、やさいプロテインとまめミルクを混ぜてオーブン、の手抜き料理です😻 試食、朝ごはん、お弁当に持って行って完食💚 やさいプロテインとまめミルクはもはや欠かすことのできない立派な食材です🍀 皆さま良い一

今日も彩綺麗なモーニングです フレンチトーストにチャーハン 朝から元気出ます‼️ 今日は姪っ子の朝ごはんが フレンチトーストでした🍞 何だか嬉しい😃 我が家は大掃除進みません🧹🤣 明日から頑張ろ〜かな😅

リースサラダにクコの実をトッピング💖 ■材料・分量一人分・サニーレタス　3枚・ベビーリーフ　適量(今回は、べらんだのベビーリーフを6枚使いました)・ミニ人参の葉　1本分(ベランダの物なくても大丈夫です)・カラフルミニ大根　3切れ・ミニトマト　1個・クコの実　10粒・れんこんの甘酢漬け　3枚・■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごし

こいぬ様 こんばんは🌛 美味しそうな朝ごはんです🤤✨ 栄養バランスしっかりしていて私もいただきたいほどです♪ お仕事お忙しい中バランスの良い素敵なご飯作れるって凄いですね👏尊敬します👏 寒い季節になりましたのでお身体無理せずにご自愛くださいね🍀