🌿簡単✨秋ナスのボロネーゼ風ヘルシーパスタ🌿 🍁秋ナス🍆とキノコで簡単にパスタ作りました✨鶏皮除いた鶏ひき肉でヘルシーです😋 🔸材料🔸1人分・パスタ80g・鶏挽肉50g・ナス1本・玉ねぎ半分・マッシュルーム3個、エノキーニョひとつかみ・ニンニク1片・オリーブオイル小さじ２・◉トマトソース大さじ２、たまねぎスープ小さじ１、醤油小さじ１、

食欲の秋は　我が家も同じです🤣 ウォーキング　父ちゃんといくんですか❓

わーどれも美味しそう😋 わたしは食欲の秋になりそう😂 ウォーキング頑張らなくっちゃ🚶‍♀️

秋の夜長　私の最大の楽しみは読書 （秋でなくてもですが😅） 本を読む時間があるのとないのでは　私の幸せ度は全然ちがうのですよね〜 好きな本の種類は特になく　なんでも読みます 伊坂幸太郎も好きやし　西加奈子とかも好き最近ではハマってるのは青山美智子 一度読んでもまた読みます🤣 今夜の我が家は　食欲の

【期間限定】秋の始まり！みっつのプレゼントキャンぺーン タマリバの皆さんこんにちは！ようやく朝夕涼しくなってきましたがお昼間は暑い日もあり、気温差に負けないよう日々身体を鍛えつつあるよっぴです！最近はタンパクオトメのソイシリーズをお供に筋トレに励んでおります💪✨今月も タマリバに集う皆さんには、美味しくて健康的な食生活やタマリバでの交流を通して楽しくワク

ご飯おかわり4杯🤣 食欲の秋やな🍁 で　今　洗い物してくれてんやんな🤣 ええ相方さんや うちも私今日は洗い物放棄デーやねん😅 土日は1日洗い物しやん日やねんな🤣 旦さん　ゴシゴシ洗ってくれてはる🙏 親子で一緒やな👍 今も　涼しいな 寝冷えしやんようにな

嬉しいコメントをありがとうございます😄 久しぶりにボリューミーな朝ごはんになりました😅 食欲の秋🍁天高く私肥ゆる秋でーす（笑）

かたこりんママンありがとうございます☺️❤️ ありがたいご縁でお声がけ頂いて うれしく、しあわせです✨ 食欲の秋🍁だと言いつつ 年中無休で食べまくってますが ちょっとうまいことカラダ絞っていかんとヤバいです🤣👍（笑）

JAの直売所で見つけた時は 🌰2袋しか残ってなくて やった～って心の中でガッツポーズ😂 渋皮剥くのを手伝って貰えて　ラッキーでした。✨ 2杯食べて　食欲の秋だなぁ～って　嬉しくなりました。🥰

コメント📝ありがとうございます😊✨💓✨ お腹痛い😓と言わなくなってくれたのでお薬が効いて良かったです😭❤️❤️✨ にしても食べ過ぎじゃないのー🤣🤣🤣 食欲の秋🍂恐るべし！