こんばんは！ パンケーキ🥞私も最近米粉の焼きます（パンない時多い） 抹茶はコゲが目立たない。非常に参考になります👏 私も自慢じゃないですが、ひじょーーーに面倒くさがりですよ🤣 適当が多いので「わたしのひとさら」に材料書くの困って出さない事多々ありです🤣 オンライン座談会出席したいです🙋‍♀️ 明日

＼グリーンだよ！なパンケーキ／ miyabiさんが作られていた 母なるスムージー入りパンケーキ✨ 米粉のもちもち感にはまっちゃって 三十雑穀米粉で作りました！ 何度も書いていますが わたしはめーっちゃめんどくさがりなので 豆乳で母なるスムージーをシェイクしてソースを作る手間を省いて 甘酒に母

おはようございます✨ 素敵なプレートですね🤤 クリームチーズとツナ合わせた事なかったです🤤参考になります！ ありがとうございます😊 今からクリームチーズとパンケーキ🥞食べます🤭

オレンジがいっぱい✨ パンケーキも、最初はオレンジの何だろう？と思ってしまいました😅 元気チャージ、完璧！

全く高級ななものは入ってないですが高級に見えて良かったです😂 パンが無かったのでパンケーキ焼きました 作ったのはコールスローで後は常備菜です 果物は切ってないし😂 ありがとうございます😊

朝からヘルシーで高級感ある朝食ですね😆 パンケーキ🥞にゆで卵🥚にんじん🥕に春キャべトマト🍅のコールスロー 食べながらのダイエット素晴らしいです 綺麗に痩せるからこそお肌もツヤツヤ🤩になります😉

デザート風にもおかず風にも食べれるパンケーキいいですね〜。いつもながらお腹がすきます…。 ダイエットとは体に良い食事という意味らしいです。続けることこそダイエットなんですよね。 筋トレにはタンパク質です！ 筋トレ民の三種の神器、鶏むね肉、ブロッコリー、卵たくさん食べてくださいね〜。

今朝のパンケーキです🥞 トッピングは2種類 🌿オレンジジャムパンケーキ 🌿野菜のおかずパンケーキ 甘くない九州パンケーキなのでトッピングでデザートにメインどちらにもなります✨ 昨日　たまたま入ったお店で（果物欲しくて入った）見つけた春キャベツがレタスのように薄くてパリパリで美味しそうで1玉買っち

ネーブルオレンジ🍊でジャム作りました✨ 毎年知人の親戚が生産者さんで送ってくれます ありがたく長く食べたいなと贅沢果実だけで作りました✨ と、いっても皮を剥いでフープロでガーッとして、甘酒、みらいのこうそ柚子味、こなゆきコラーゲン、ラカント少し入れて半量位になるまで煮詰めただけです😆 種がないからと

今日は放射線治療の最終日がやってきました! 一区切りつきます　←気持ちはヤッターマン😆 昨日の時点で、先生が「明日は居ませんが　ずっと頑張りましたね！身体をまず休めてから　旅行に行って下さいね!」と　嬉しい声掛けして下さりました☺️🎶 もう　自分にご褒美ケーキです🍓🎂