夕飯の手抜きバレバレですが、市販品に　タマちゃんトッピングしたようなもんばかり　胡瓜を斜切カットしただけです！　3時間以上前には食べ終わっていたのに　投稿躊躇ってこんな時間です😊 唯一　お昼は　面白いもので…😆麺の代わりにしました!それは🍆　茄子が麺の代わりです 🍆なす麺ミートソース ミートソ

summerさん♪ さかのぼって見て下さり、ありがとうございます😄 せっかくの記念すべき3周年の座談会と旅行が被り、皆さんにお会い出来なくて残念でした🥲 渋滞で23日の夜帰宅しました！行きは2時間半、帰りは６時間でした💦 蓼科も３０度超えで暑かったですが、風が冷たいので、過ごしやすかったです。

ラビットさん さかのぼりコメンごめんなさい🙏 もう帰ってこられてますか❓ ゴルフはいかがでした❓ 蓼科は涼しかったですか❓ また　お料理とか　シェアしてくださいね 楽しみにしてますね

まぁ〜😱　合いますね〜🥰🌻🌻🌻

ひまわりさん♪ヤダぁ〜（笑） 私も前衛でした🤣🤣🤣🤣

ひまわり　前衛だったから　良くわかりますよ　スマッシュもボレも　決まるとね😄🌻🌻🌻

ひまわりさん♪ ありがとうございます😅 都会に住んでいるので、中々自然に触れる事が無いので、ゴルフ場で海や山の景色を見るのも楽しみなんです😄 遠くの山に向かったり、海に向かって打つ時が最高に気持ちが良いんですよ。 テニスで言うと、サービスやスマッシュが決まった時みたいな感じでーす🤭 スカッと爽

それはそれは　1打　😆 おまけしてって　いうわけには いかないから　自分の中では 達成と言うことで（笑）😄 ひまわり🌻は　ゴルフは全くやらないけど　見るのは好き😃 気持ち　良さそうですよね スカッとして🙋🌻🌻🌻

ひまわりさん♪ こんばんは😄 あと、1打少なかったら目標達成だったんです💦 綺麗な景色の中で気分転換にはなりました😊💓

私のご飯は いつも玄米がベースに三十雑穀米（森） 黒米とホワイトキヌアともち麦です 白米食べてないのでね 玄米食べてくださいね🐷🩷