よっかさん お知らせありがとうございます！ ついに完成したんですね。 ご参加されたタマリバの皆様にこころから敬意を表します！ そしてタマチャンショップのスタッフの皆さま、出版おめでとうございます！ さっそく購入させていただきます！

今日は母の誕生日だったので、母の大好きなケーキ屋さんでランチをしてきました🥰 久しぶりにおしゃれなランチをゆっくり食べました💞 先日はタマリバオフ会ありがとうございました🙇 息子の事で色々とありバタバタしており、何の準備もせずに参加となってしまいましたが、みなさんとっても温かく迎えてくださり、とっ

おぎそんさん ありがとうございます！ タマリバで皆さんが色々チャレンジされてて、触発されました（笑） いつも栗ご飯は白米だけで炊くのですが、今回は雑穀入れました。 食感ともちっと感がやっぱりいいです！

🌾【お知らせ】タマリバメンバーさんのレシピも掲載！『タマチャンショップのしあわせ雑穀レシピ』10月24日（金）発売！  皆さん、こんにちは。タマチャンショップのよっかです。 このたび、タマチャンショップ監修の新刊『タマチャンショップのしあわせ雑穀レシピ』（（一社）家の光協会（JA全農グループ））が2025年10月24日（月）に発売されます📘✨ 2015年の発売以来、累計344万袋を突破

私も　タマちゃん沼にハマってます😊(正直言うと、ここまでハマるとは予想してませんで🤣🤣) お友達　私みたいに身体に効果表れて　いつかは タマリバ民にもなりますように🙏🏻✨

美味しそうな根菜の煮物ですね😋 タマリバで減塩を心掛けている方々　多いですね！

らんぷさん ありがとです❤️ ほんとに　スタッフさんのタマリバへの想いに　感謝です らんぷさんとも　出会えた　タマリバに感謝です😍

季節の手仕事にようやく着手しました。 皆さんの投稿を拝見して、今年こそは栗の渋皮煮に挑戦したいと思っており、週末、お勉強してきたものの試験が終わったので、栗仕事に着手しました。 渋皮煮、思ったより簡単に鬼皮むけました。 ただ、虫食いなど傷んでいるものの見極めが難しかったです。 一部痛みがあるもの

私も　とても美味しかったので　意外に　簡単かも?!で作りました　生しらす無くて　じゃこでしたが　干してあるから　カルシウムは生よりアップ🆙してますね! 長男が来るので　同じ炊き込み飯に今晩もしました😊 おぎそんさんが　タマリバ食事会で　たまたま　目の前に座ってたので　その時を思い出し　メンションさせ

今晩は そうなんです　 お友達(☆家でエレクトーンの先生をしてます🎹🎶)　来月の半ば頃には　アガリクス茸煎じ続けて　元気回復してくれると　いいなぁ☺️✨です Naoさん　鰻骨煎餅　意外に賞味期限来るのが早く　煎餅も、お通しで出るくらいなので　食べるの止まらなかったご主人様!　ある意味可愛い方🫶🏻で