今見ました！ 心配ありがとうです🎵 新幹線ではなく 近鉄ひのとりで行きました。 10時過ぎに着きましたが 雨は傘あっても 笑える感じでした(笑) しかし 本社に入れば 夜まで外には出ないのと 毎月泊まりなので セーフでした🎵 夜は小雨程度で 3日は朝から☀️ ５年で初めての影響でしたが 8

体力回復『餡掛けチャーハン』でスタミナ満点✊ 昨日の美容室疲れを何処かへ無くすために ニンニクと三十穀米スープ(薬膳🥕)で 味付けしたチャーハン🍚に 三十穀米スープ(ブイヤベース🦐)で味付けした なんちゃって八宝菜(餡)で餡掛けに➰🤗💕 チャーハンとしてはあっさりチャーハンですが ニンニクと薬膳

マウンテン餡掛けチャーハン 疲れを吹き飛ばしたい時にピッタリみんな大好き餡掛けチャーハン一皿で野菜も摂取❗(時短調理も可能👏) 〜チャーハン１人分〜ごはん茶碗                      １.５

毎月２日は本社 イベント後の勉強会終わると 19時30分～20時 ホテル行くかそのままご飯屋さんへ行き 20時30分～21時ご飯スタート ホテルは23時～24時戻り寝る。 3日はミーティング終了が 15時30分位 16時のひのとり(近鉄特急) 19時30分前後パークに戻るか そのままご飯に

タマリバに訪れる時は LINE→ずっーーーと遡って 画像右のタマリバから入ります。 前までは画像左の青い所から 何とか入れたけど今回は 入れないので大変です。 どうしたら、すぐに入れますか？ 何かアプリとかありますか？ Androidです。 面倒なのでそのまま 放置するかも〜〜 プロテインも

天気は良かったのでしょうか❗🎶優しいご主人様 はなはなさんの素敵なシャキッとご飯食べて エネルギーチャージ⤴️ 素敵な雑貨屋さんでのお買い物 タマリバでさしさわりなければ 投稿お待ちしてまーす 私は あんまり頑張らず、たまにはお弁当買って食べてもと思いますよ‼️😆

晴れて良かったです✨ 朝から見てなかったタマリバ見てます。楽しみです😊 コメントありがとうございます✨

タマリバに顔を出していないからどうしたかとは思っていたのですが… そんなに体調を崩していたとは驚きです➰❗ でもいつもののーちゃんさんに戻られて安心しました🤗💕 口に出来るもので沢山栄養補給してもっと元気になれると良いですね👍 参観日お疲れさまでした🤗

お疲れさまです🤗💕 そうなんです✨ タマリバで存在の良さ、アレンジの仕方と知ってからモチモチの食感にはまって🎵 モチモチパンが好みな方は絶対にはまりますよ🤗🎶 ハイカロリーでバランスが良いのでタマちゃんスタッフの皆さんにもピッタリですよ🤗🎶

色といい、形といい今日は思い通りのもののはならなかったです…😢 ・タンパクオトメ(カカオ) ・みらいのこうそ(レモン) (八百屋ファイバー・こなゆきコラーゲン) で描いてみましたがくま繋がりだから描けるかと思ってたら… やっぱりアートは簡単なものでは無かった😥 もう少し簡単な作戦を考えてみなくて