大きめのズッキーニを見つけました😊 summerさんのズッキーニボート作りたいと思っていたのです！ 家族の評判もよかったです✨✨✨ 🌿ズッキーニボート くり抜いた中身と豚ひき肉を炒めて　白味噌とやさいプロテイン100で味付けしました プロテインはタネをまとめる役目もしてくれてます ボートに戻したら

プーさん有り難うございます😃 薄味なんで　本当に　便利に使えます😋　たまねぎスープ　様々です🤗🌻🌻🌻

ひき肉➕️たまねぎスープ🧅 だから何の味にも変身出来て 今まで以上に便利になりそうですね～🥰💕

急がしいんですね〜😱 遠足　遠足　嬉しいな〜　だけでは無さそうですね😊 スープも　あっと　いう間に出来て美味しそう‼️ あら〜　可愛いい🩷　使い勝手も　良さそう 急がしすぎて、身体のケア　忘れないでね➖️🤗🌻🌻🌻

初夏を思わせる陽気でしたね その陽気につられて　仕込みました 今年初の　赤紫蘇シロップ こないだからチラホラ見かけてはいたものの　気候のせいか　あまりそそられず😅 今日は　赤紫蘇としっかり目が合いました😂 とりあえず　今回はいつもの半量（←いつもは一気に4リットル仕込んであちらこちらに配ります）に

＼毎日が遠足前夜／ 先月の旅行から帰ってきて以来 夜のお出かけが続々と続き 今週末はおそうじボランティア全国リーダー会で 東京に行くし 来週からも楽しみなお誘いが目白押しで もう毎日が遠足前夜→遠足、 みたいな今日この頃😆 そんなこんなで ますます手抜きに拍車がかかっておりまして（笑） ひたす

今日は暑くなりました～🥵🥵 夕方なのに室内が29℃🥵 唯一風が吹いてくれて 心地良く感じてくれたのが助かりました～🥰💕 ミニトマトちゃんの葉🍀のお手入れも 日中に頑張って来ました💪😙 そんな暑さもムシムシも吹っ飛んでくれるように 🎗️チキンチーズかつ 🎗️海藻の和えもの 🎗️ひじきご飯 🎗️キ

味噌使うときは たまねぎスープは必ず⭕️ 三十雑穀さんも 誰か呼び出しするんで 薄い位で⭕️です 昔ご近所さんで 味噌汁しゃびしゃび位が好きと いう方はいました笑

みそ汁薄くなるぐらいのお味噌の表現にツボです 笑 三十雑穀スープがあってカバーされましたね！ 2日目のお味噌汁にチーズ入れるのマイブームだったことを思い出したのでブーム再来させようかな

ひまわりが　他人だけれども　ずーっと慕っていた　目黒の母から　教わった常備菜です😃 大分前なので　「あ～」と声が聞こえそう そこで　タマチャン風に味付け　変えました👍 合い挽きの常備菜　とても　簡単だし　応用が沢山出来ます 先に　作り方を説明して、利用したチャプチェもどきを作りたいと思います😊