3月8日の ミモザの日に先がけて ミモザトーストを作りました☕️ あぁ、可愛い〜🌼*･ クリチペーストの上に、菜の花と卵の黄身 ヘンプシードをパラパラり🫰🏻💛 そしてほんの少しの、みらいのしょうが🫚 かなり癒し系です。 🦭 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ そして本日は久しぶりのYouTube動画ア

栄養たっぷりなめらかプリン〜ひなまつり欲張りver. ひな祭りにもピッタリの、おめかしスイーツ🌸 お砂糖も使っておらずカラダ想いのおいしいやつです❤️ 簡単なのでぜひお試ししてみてください✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❁⃘材料（プリンカップ３個分） ◾︎卵黄 2個分◾︎ラカントホワイト 30g（または砂糖）

おはようございます😊今日は学校で卒業式があるため在校生はおやすみです！2週連続の三連休!テストも終わってやっと本格的に休めます！ 昨日のバイト、、とっても忙しかった😭何度も団体客が流れてきて目が回るほど忙しかったです🤣 帰ってからの休息プロテインが染みました〜( *´꒳`*) 今日は休みで明日

ラビットさんありがとうございます✨ 母なるスムージーは香ばしいお茶のような風味なので ホットでも香ばしくとろーりな口あたりが楽しいです😋 プロテインがお得意ではないのですね💫 わたしもそんなに種類は多くないですが 他社製のプロテインも飲みましたが タンパクオトメがいちばん飲みやすいかなーって思ってま

未体験ゾーンの物ばかりで、味の想像は出来ませんが、研究がすごすぎて🤩 温かいスムージーを想像することも無くて、本当にビックリです！ プロテインが苦手な私でも、おぎそんさんが作って下さる物なら飲めそうな気がしました😋💖

おはようございます😊 昨日先日注文したノンフライヤーが届きました🎁 油を使わずに揚げ物ができちゃうヘルシー調理家電！前から欲しかったので念願叶ってゲット出来ました!! 簡単なオーブン機能も入っていたので早速プロテイン入のベイクドオーツ作ってみました！外側カリッと中トロトロの最高のベイクドオーツ出来ま

＼プチ研究も積もれば山となる・・・？？／ miyabiさんがふとおっしゃっていた 「母なるスムージーのホット版の バリエーション問題」 わたしもこの季節アレンジのバリエーションが 豊富とはいえないので まずは小さな小さなところから！ ってなわけで ・母なるスムージー ・タンパクオトメソイ黒ご

いのちのワインもプロテインもまだ、手を出せていません💦 皆さんの投稿を見て気にはなっていますが・・・😅

プロテインなしでもできますよ( *´꒳`*) ミルクの量を10ml程度減らして作ってみてください！ とろっと感を出したければヨーグルトを混ぜるのもオススメです☺️

美味しそうですね～😋プロテインがなくでも出来るかしら？ オートミールが有るので作ってみたいです😄