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ラビットさん、こんばんは♡ なんて素敵な腸活朝ごはん✨✨ 美味しそうです❣️ ご馳走ですね☺️ 三十雑穀いりの栗ご飯のおにぎり🍙🌰 秋らしくて、季節感たっぷりの 美味しそうなおにぎりですね。 優しさが溢れています🥹 こんな素敵な朝食をご用意いただけたら、 泣きながら頂いてしまいそうです。
今日のお昼は欲張り丼🍚 はなはなさんナスのトマト炒めに summerさんおすすめ赤ピーマンを入れて 作り置きしました🤩 お腹空いてきたので、つくね照り焼きと、ひじき豆腐炒めも一緒にどんぶりにしました✨ 朝届いたソイ黒ゴマ水割りも一緒に頂きました😍
嬉しいコメントをありがとうございます😄 冷凍の栗ご飯があったので、久しぶりにワンプレートご飯を作りました😋 少しだけ秋めいてきたので、人参を型抜きしてみました☺️ 早く涼しくなって欲しいですね〜😅
とてもおしゃれな朝ごはん おにぎりも⭕️でかわいいです 白菜を丸めて焼くとおしゃれに見えますね にんじんの紅葉型も秋を感じますね🍁
腸活朝ごはん
■材料・分量一人分先日、作った三十雑穀いりの栗ご飯の残りを冷凍したので、チンして使いました。ので、レシピは、省かせて致します。・冷凍栗ご飯 1膳分 ■作り方①800Wで2分レンチンして、らっぷで丸くにぎる。 白菜2枚、ハーブソーセージ2本、ボンリュッシュトマト1個、にんにくの芽2
腸活朝ごはん ■材料・分量一人分先日、作った三十雑穀いりの栗ご飯の残りを冷凍したので、チンして使いました。ので、レシピは、省かせて致します。・冷凍栗ご飯 1膳分 ■作り方①800Wで2分レンチンして、らっぷで丸くにぎる。 白菜2枚、ハーブソーセージ2本、ボンリュッシュトマト1個、にんにくの芽2
おはようございます✨今朝は雨。蒸し暑いです💦 今朝は昨日から食べたいと思ってたトーストとフルーツヨーグルトです😋 ヨーグルトにはみらいのこうそとこなゆきコラーゲンまぜまぜ。 ヨーグルトの下には、頂き物の大好き💛治一郎のバームクーヘンを角切りにして入れました😋 しあわせ雑穀グラノーラとクルミも入れ
のーちゃんさん、それは心配ですね😭 雑穀米は助けてくれそうですね☘️ お食事面、何が良いのか難しそうですがどうか乗り切ってくださいね🙏
おはようございます😃 末っ子ちゃん。 お腹を痛がり、またまた検査を受けることに。 ２週間後なんですが、それまでは学校の給食の牛乳や小麦はストップするとの事。 家では出来るだけ味噌汁や雑穀米か玄米。 パンは🍞🥐NG🙅♀️出ました。 私がしてあげられることは頑張ります💪！ 三十雑穀のソイが丁度あった！
オサカーナおいしかったです 雑穀米もたのしみ☺️
少し秋の気配ですか 朝晩涼しいです 今宵の居酒屋summer🏮 【 美 定食 】 食べて 明日の朝 実感しましょ🤣 🍁キーマカレー 美バージョン 野菜は玉ねぎ、人参、舞茸を３パックみじん切りにしていれました 舞茸はタンパク質を分解 ビタミンB2が沢山‼️ 美肌に効果あり👍 スパイスも わんさか入
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