おはようございます😊 朝からお米をしっかりと食べたいので昨夜ぶりをお酒などの調味料で軽く漬け込んでホイルで蒸焼きにしてみました。 後のせで味噌スープをのせてもとても美味しかったです😋 スーパーで天然の表示があるとついつい魚買ってしまいます。今回は富山県産の天然ブリです✨ 今日もいい天気、家の片

しげさん　すごい‼️ 大当たり🎯 ニラ８束に　新玉ねぎ大きいサイズを３個 片栗粉は一袋（270gやったかな）に卵15個🤣🤣🤣 小麦粉入ってないからとても軽い👍 ささみ　是非是非 三十雑穀米味噌スープ➕マヨ 最高よ🩷

おっと 忘れてた　今日のイチオシやのに😅 鶏ささみの低温調理したやつの味付け 三十雑穀米味噌スープ➕マヨネーズのの これが　ハマったわ🩷

写真📸を見ただけでもとても優しく 食べても身体に優しいとは最高のおにぎり🍙になりましたね〜🥰💕 雑穀米とハトムギの食感が楽しいおにぎり🍙なみたいで美味しそうです😋🎵

お帰りなさい！ 米麹と玄米ご飯での甘酒でしたか！ 私は三十雑穀米を米麹と混ぜてます 生麹は冷凍保存できちゃうんですねー！

🩷美食おにぎり🩷 ⇨ovejaさまが、べっぴんはとむぎ入りおにぎりに素敵なお名前をつけてくださいました🥰 三十雑穀『美のピンク』を入れて炊いたご飯に べっぴんはとむぎを入れて握りました☺️ ミネラルやタンパク質をしっかり補いながら、 体の内側からキレイを磨く雑穀米🌾 体にやさしいおにぎり🍙 大

嬉しいコメントありがとうございます😄とっても励みになりまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ 三十雑穀米大好きなので、色々な物に合わせて楽しんでまーす😋💓

ラビットさまの飾り切りが 可愛くて可愛くて🥰 いつも素敵なお食事に癒されております🥹 三十雑穀米と肉味噌との相性🧡 確実に美味しいですよね！

三十雑穀のしあわせおにぎり ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀　大さじ3強・米　3合・水　3合＋180cc・豚肉　150〜200ｇ(切落しかこま)ひき肉でもOK・米油　少々・素焚糖　大さじ1・水　50cc(本当は日本酒が良かったが切れてたので)・生しょうゆ　大さじ

ovejaさん ホイル焼きは　洗い物少ないし　栄養逃がさないし👍 三十雑穀米味噌スープが　いいのよ❤️