豆ごはん作りたくて 仕事帰りにスーパーへいくと いつもあった豆が売り切れていて… 空豆があったので 空豆ごはんにしちゃいました 玄米白米黒米三十雑穀米(森) ホワイトキヌアでいつも炊いています 色は見た目悪いですが 美味しいし栄養満点ですよ 牛肉と新玉ねぎと大根とニラは弱火で優しく炒めます 味つけは

太巻きを巻き巻きするところも デザート作るところも とっても手が込んでるなと思いました✨ わたしはタマリバに載せない時は 三十雑穀パックごはんお茶碗に入れずに食べますし 袋から直接食べるものばっかりです〜🤣

まるで旅館のちらし寿司のようですね～👏 三十雑穀スープは出汁も味も完璧なので楽ですよね～🥰💕

私も黒米大好きで、三十雑穀に混ぜて炊いたりしていまーす😋

来週からはかなり暑くなるみたいですし　さすがにもう冬物はしまってよいだろうということで　家庭で洗濯可能な冬物衣類洗濯しました😄 みなさんはすでに衣替え　済んでいるここと思いますが😄笑 🌿昨日の夕飯と今日の昼食 ・牛丼 新玉ねぎ　油断していたら芯が傷んできてる💦 慌てて使いました😄 しめじも入れ

プーさん ありがとうございます😊 すごい雨と風でした💦 押し麦　茹でてサラダに入れたり　味噌汁に入れたり　使い勝手よくて美味しくて　身体にいいから　ありがたいですね 三十雑穀にも入ってますよね👍

ひまわりさん 三十雑穀出汁スープ！美味しいですよね。 このシリーズの中でも１番お出汁のお味がしっかり感じられますよね。 たった今、職場のランチの即席スープに使ったところです（笑）

そんなに大変な雨☔だったのですか〜👀❗ こっちは普通のままだったから全〜然分からなかったですよ～💦 三十雑穀米も良いけど 大麦入りのご飯🍚も プチプチ食感が良いですよね～😋🎶

ちらし寿司の日 汁物は三十雑穀出汁スープとわかめで ラクして美味しく♪ お湯を注ぐだけなので助かります☺️⭐️

おはようございますっ！昨日に引き続き今日も気持ちのいい天気です(*^^*) 昨日は詰め放題でたくさんGETした乾燥キクラゲで卵とじをしてみました！ コリコリ食感とっても美味しくて良かったです！水で戻すと自分の想像以上に大きくなったので量には注意しないとなと思いました⚠️ その他豚しゃぶのカリカ