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朝ご飯食べきれない量を作ってしまいました〜食パンは10枚切りです

お疲れ様です😊今日はデザートを作りました1つは　カカオスフレケーキ米粉とCacaoPowder使用もう1つはフルーツ寒天タンパクオトメ休息プロテインと粉黒糖少し入れましたくるみも入ってますフルーツを邪魔ししない美味しさです

今晩は　実は　私右足膝🦵を捻挫　蕨取りで　足を滑らせ　崖の真ん中あたり　1メートルの所から滑り落ち　着地に失敗😣　今は、湿布貼りサポーターで絞めてます　昨日の夜、寝返りもままならぬ夜でした〜(笑) なので　昨夕は　ご飯にインスタントカレーに　シナモンスフレケーキです😅ハハハ❗本当は、昨日作る予定だっ

蒸しプリン 材料　カップ　2個と　　　小どんぶり1個・卵4個・豆乳　500ｍl・粉黒糖　大さじ2強・こなゆきコラーゲン　小さじ2トッピング・べっぴんはとむぎプレミアムショコラ　お好きなだけ・いちごソース#・季節のフルーツ私は　いちご　キュウイ　日向夏作り方いちごソース鍋に10粒程と粉黒糖大さじ1と　レモン果汁大

タマリバの皆さま　お耳を拝借させていただきたいのよ‼️ あまりに　単純なんです 混ぜご飯に　筍　蕨　人参ときたら　お肉は何を使いますか？！ きっと　鶏もも肉っておっしゃる　でしょう!!　私も　鶏もも肉以外考えて無かったですが 深夜近くに　混ぜる用意し始めたから　鶏もも肉が　無い😢と気付くものの　買

粉黒糖入り餡　草餅  ■材料　7個・白玉粉　150g・水　100〜120 cc・餡　120g〜140g・蓬の葉　一握り・重曹　小さじ1・熱湯　300cc■作り方①一握りの蓬を沸騰させた鍋に入れる　重曹を小さじ1杯入れ、火を止め5〜6分放置②①を冷水にさらし　軽く絞りブレンダーの中へ③ボールに白玉粉と水を少しず

いちご🍓ロールケーキ作りました 三十雑穀米粉は50g使用してます😊 昨晩　すぐそばの川で　夜にホタルをみました　きれいな川に住む蛍がまさかいるとは✨でした　また今日も観ようと思います　写真に撮れないのが残念‼️

お早うございます たけのこの美味しい季節！ 昨日の夕飯は🍚🥢 三十雑穀美入りご飯に　人参、筍、蕨入れました 旬を堪能　美味しさに 癒されますね 醤油、みらいのしょうが、味醂の汁に漬けた鰯の開き（自分で）を焼きました😊　久しぶりに　身体によい魚!!🐟 大好きな大学芋　粉黒糖使用 茶碗蒸し

昨日は　午後からお天気回復　戸外は言うにはまだ　早いですが、暑い夏空広がり　紫外線　肌にピシピシ刺さると言った表現が合いましたはなちゃんと私も考えることおんなじ!!　私は和のデザートがあるので　夕飯は昨日の残り物おかず　きんぴらと青椒肉絲が少し　それプラスエビチリを作り にんにくとみらいのしょうがが

🌿草餅を作りました🌿と言っても　いわゆる3個だけ草餅　後は　名もい草玉餅です昨日、小豆🫘を渋煮、柔らかく煮て、そこまで生地は、白玉粉、水、重曹で煮た蓬をフープロでガーッ🌀として　生地作り　が　昨晩です今朝　早起きして　炊いた小豆🫘に粉黒糖、キビ糖を50gずつと　ひとつまみの塩（花藻塩）を入れ煮詰めま