ま〜さん♪ ありがとうございます😄 この猛暑、何に利用出来るか？考えたら野菜干しやドライフルーツかしら？と思って😊 きのこを干すだけでビタミンDが増えるのは嬉しい限りですよね〜😊

夜🌃にエアコンかけなくても　昨日から眠れます　今も 網戸で　涼しい風が　部屋に入り　気持ち良いですw　無事に台風も昨日の夕方には過ぎ去り　やれやれです!　 昨日は　丁度　エステ💆の帰りから空が暗〜くなりはじめ買い物🛒してる時に　雷⚡️が酷く危険なので　外に出る時は注意をしてください!と　アナウンス

お昼は　ほんとに暑くて　珍しく買い物もいつもは自転車なんですが　今日は🚙で行きました ばあちゃんに　万博は平気やのにな🤣 と　言われましたが😅 🍂ローストバターナッツかぼちゃ 鹿児島からの帰り　福岡の道の駅で買った　バターナッツかぼちゃをローストしました 簡単で　しかも美味しい😋 recipeと

【8/23 イベントレポート】タマリバ3周年記念オンラインパーティ   ＼オンラインイベント開催レポート／ こんにちは、タマチャンショップスタッフのまやりんです。8月23日（土）にタマリバ３周年を記念してオンラインパーティーを開催しました！今回の参加人数はスタッフを含め21名となり、過去最多での開催となりました。おかげさまで、とても充実

今日は早朝から　万博13回目　行ってきました さすがに　子どもたちが 『ママ　元気やな　大丈夫か😆』と はい　まったくもって不調はなく　元気です💪 お供は　鬼滅の刃のそらまめっち 今日はいつもと少し違う場所をおとづれたりしながら楽しみました 西ゲートのはずれの『未来の都市部』に７日前抽選で当たっ

朝のヨーグルトボウルです😋 トマトジュースに酸っぱい甘酒「晴れのち糀」を入れた物と一緒に頂きました😋 今日は午前中に、お友達とゴルフの練習に行きました。うだるような暑さでビックリでした💦 午後は、整形外科に行き、膝の注射と肩の電気治療を受けました😅 まだまだ、暑い日が続きますので、涼活は欠かせない

ありがとうございます😃 是非お試しください🌟 ヘルシーですよ

食後のヨーグルトの後にお菓子タイムをするのですが、たーまさんの脳内大満足作戦のヨーグルトベースデザートだとお菓子なしでもいけちゃいそうです！

湿っぽい　空気が　どんより包んでいる 今日も　鬱陶しい　日のスタートだ 午前中の　仕事が終わり　冬瓜半分頂いた 夏の野菜なのに冬とは　それぐらい持つということなのだけれど　優しい気持ちを無下には出来ない 　 ❝私に　切らすの❓❞　勿論とひまわり🌻　それも　運動と言ったら　❝そうなの❞と切り始め　❝

そうなんです　ふやけたドライフルーツが好きです