旬のものは とても 身体が必要としている栄養が豊富に 含まれているんですね!! 旬のものは　心して　食べて 4月の　移ろいやすいお天気に 負けず　食生活を　上手に たまちゃんアイテムを取り入れ 元気に毎日を過ごしたいものです✨ 💖はやさんの返信の所に のびるの栄養価　載せました ご参考になれば

ブラックな時代の話です（笑） WLBと言われる現代でも30代の方は仕事と子育てで、毎日をなんとか乗り切ることで手一杯という印象です。 無理せず、マイペースで、まーなんとかなる精神でいきましょう！

学生の頃からノートにまとめたりするのが好きです 毎日日記はアプリに入れてますが（どこでもスケジュールとか見れるので） 気になったレシピとか趣味の植物の事はノートです📓 書く事✍️ってなんだかストレス発散になってる気がします ちなみに難しい本は眠くなります😆

何時もは目覚めても再び寝られるのですが、今日は何故かバッチリ👀 寝られなくてモヤモヤするより起きてしまいました😂 ゲッターズ飯田さん、毎日の◯や❌️や言葉を見ながら、目標にしてます😊

プーさん　ありがとうございます😊 広告を吟味する毎日です🤣 一時は朝、掛け布団を跳ねのけられませんでしたが、起き上がってる時間が増えてくれました🥰

はなちゃん 近所やったら　お試し　一回飲んでみて　って出来るのに😅 うちの長男が　香ばしくって美味しいと　一番ハマってます はなちゃんとご近所さんやったら　毎日　物々交換できて　楽しいやろうにな😆

いつもみらいのこうそ＋果実酢を炭酸水で割って飲んでいるのですが、先日購入したお酢が果実酢ではなかったようで🤣甘めの仕上がりになりました。 自宅の非常用の長期保存水が今年で賞味期限だったのですが、消費するにもお水好きじゃないんだよね〜😭困ったなとおもっていました。 ある日ふと、みらいのこうそで飲め

ひまわりも紙と活字もち自分も字を書く事　大好きです いつか　はなはなさんもノート書きしてると言ってらした📕📝 ひまわりも　記録を毎日とってます　食べたものやら　起きた時間 身体の事とか　ノートだらけ 読み返す　楽しみもあるのですが でも　本読むのは　やめられない 今　難しい本に挑戦してて　読めな

朝はいいお天気だったのに　お昼過ぎから雨☔ 桜　散りませんように🌸 朝から　皮膚科に行ってきました ちょっと顔に出来てた　シミ（❓）が大きくなってきたような気がして　突如不安になり　朝一で🏥行きました 若い女医さんで　拡大するやつで見てくださり　とても申し訳なさそうに　おっしゃいました 『これは　

モグモグあいりさ〜ん🥰💕 お久しぶりで〜す🤗 お元気そうで良かったです🤭🎵 そんなに忙しい毎日になっちゃったのですね～🥺 タマチャンライフで元気な身体を保って下さいね～🤗 分かります〜分かります〜👍 市販のって本当甘ったらしいんですよね～ プーは水で薄めて飲んでました😅 またお時間ができたら遊び