何と言ってもこなゆきコラーゲン。使い始めて何年になるかもわからないくらい愛用しています。今はプロテインを飲むときには必ず入れるようにして、毎日少しずつ摂るようにしています。髪のツヤもお肌の乾燥もよくなっていると感じています。

おはようございます😊いよいよ修学旅行最終日がやって来ました!!今日はなんばグランド花月でお笑い鑑賞をして帰ります!!短かったようで意外と長かった4日間、、 ホテルでは1度も湯船につかれてないので今日はおうちでゆっくりお風呂に浸かって休みたいと思います!! 明日からはまたタマちゃん商品と共に生活が送れ

お野菜たっぷりあんかけ✨✨ 気づいちゃいました。 ともさまもおっしゃっていましたが💡 やはり、みらいのしょうが、 万能選手でした♡ あんかけも、みらいのしょうがで さらに美味しくなりました☺️ 𓍯白菜 𓍯ピーマン 𓍯椎茸 𓍯ぶなしめじ 𓍯えりんぎ 𓍯人参 𓍯シーフード 𓍯ささかまぼこ 盛り沢

栄養たっぷり〜なめらかプリン〜 ❁⃘材料 ◾︎卵黄 2個分◾︎ラカントホワイト 30g◾︎生クリーム 100g◾︎牛乳 100g◾︎サンクロレラA・ファインパウダー 1本(しあわせ青汁やお好みのプロテインでも)◾︎こなゆきコラーゲン 小さじ2 ◾︎トッピングあんこ、クリームなど…お好みで ―――❁⃘作

おはようございます😊 修学旅行3日目です！今日はUSJに丸一日入って遊びます！たくさん乗り物乗って楽しんできます！ 昨日の夜にタマちゃんショップから商品の発送メールが届きました！ 休息プロテインが送られてくるみたいです！バイトのお供、帰って対面できるのでワクワクです！ つい先日タマラボの定期購入の注

まめミルク＆やさいプロテインde 🎃かぼちゃととうもろこしのポタージュスープ🌽 毎度、遅れがちの時差投稿😅 こちらで行われている大道産子市で購入した かぼちゃととうもろこしのフレークを使って ほっこり温か〜いポタージュを作りました🫕 あ、作ったと言っても、材料お鍋に全部入れて 混ぜながら温め

プロテインを愛用中です。ドラッグストアで購入していたのですが、公式サイトには色々な種類があって、中でも続けているのは休息プロテイン♥️睡眠の質の改善に夜のプロテインが良いと知って即購入。私には効いている様子！あと、やせ形の人のバストアップにもプロテインは役立つらしいので昼間に違うフレーバーも飲んでい

こんにちは🌞 久しぶりにマフィンを焼き焼き🧁 抹茶パウダーをふんだんに入れた豆乳マフィンです😊 トッピングにはしあわせナッツの素焼きアーモンド。 ビタミンE、食物繊維、オメガ3も含まれて血行促進🩷 もちろんやさいプロテインとまめミルクはスタメンです。やさいプロテインは熱を加えても栄養はそのままな

おはよぅ〜"(ﾉ*>∀<)ﾉ 完全栄養食カカオ 昨日の夜 恐る恐る(笑) 1/3の味の薄さで飲んでみて あれ？これは… 普通の濃さでもいけそう！ って思って 朝に🥄1杯で水200ccで飲みました （/◎＼）ｺﾞｸｺﾞｸ 全然OK👌 ちょっとε-(´∀｀*)ホッ たしかに少し プロテイ

🌟砂糖不使用&グルテンフリー🌟 プロテイン ベイクドチーズケーキ🧀 写真撮り損ねたので過去写真からすみません😅 久しぶりに、ちょっとしっかりめの ベイクドチーズケーキを焼きました。 米粉でグルテンフリー ラカントホワイトで砂糖不使用 甘さは極力控えめに ヨー