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プロテインを買いました！

＼新しい仲間たちいらっしゃーい／ 今日は今年初めての タマチャンショップでのお買い物が届きました🎶 いつもの母なるスムージー3袋まとめ買いや タンパクオトメのピュアプロテインに加えて ・シナモンパウダー ・タンパクオトメソイ黒ごま風味 を新たにお出迎え！ シナモンがなくなるタイミングだったので

最初は、プロテインを見つけて購入したのですが、オサカーナの美味しさにハマってしまい、最近は、いもっコロコラボミックスが大好きです。カルシウムやタンパク質が気になるお年頃なので、罪悪感無く食べられます。 福袋で干芋の美味しさにも出会えたので、今度はチョコレートも買ってみようかと思っています！

ボク、はんなり宇治抹茶大好きなのです！ 去年？？もプロテイン茶道やったんですけど、その時はNao姉さんと同タイミングでおんなじことしててウケました🍵✨ 最高の味わい🤤

茶筅があるのでお抹茶🍵とおもったら、プロテインなんですね。健康的で素敵です👏 プロテインにもトッピングすると本当にcafeみたいでいいですね✨

zaki先輩 流石です！完全に騙されました。まさかのプロテイン！ 小豆と黒豆のトッピング、、最高！

はんなり抹茶ぜんざい🍵 鏡開きの朝ごはん 笑いまくりのコネコ型鏡餅からの 大変身の魔法をかけました🪄 鏡餅が割れる(笑う)というのは 縁起がいいそうです︎👍🏻 ̖́- 久々にお茶をたてて 音に香りに癒されて五感〜♬ 実はこれ、、、 抹茶のプロテインに追い抹茶＆コラーゲン つぶあん、黒豆、シナ

こんにちは😊 9タマ到達のギフトありがとうございます❣️🎁 まさかの5キロに嬉しい悲鳴です😅 タマチャンショップの皆さま、ありがたくいただきます🍚 今年もとにかく健康第一で過ごします♪ 仕事は営業職、プライベートはボクシングとズンバ、推し活、と健康じゃないと楽しめません😊 今を大事にして毎日笑

栗きんとんパイ🥧 おせちのあとのお楽しみ⟡.· 残りものには福があると言わんばかりの 栗きんとんパイ🌰 毎年この時期になると 包み系パイをこしらえるのが恒例行事です😋　 作り方は超〜簡単♬.*ﾟ 栗きんとんをパイシートに30gずつ位包んで 200℃に余熱したオーブンで20分焼くだけで完成♥

私は去年の12月からタマちゃんのメンバーになりました。きっかけは、昔からガリガリで、太らない体質に加えて、フルマラソン初出場に向かって毎日20キロの走り込みにストレッチをしていたら益々痩せて、もしかしたら42キロを走るにはスタミナが、持たないといけないし、筋肉もつけたい。と思ってプロテインを探してい