おはようございます🌱 今朝はブロッコリー🥦と玉ねぎ、その他適当お野菜たちのポタージュでスタートです😊 もちろんやさいプロテインとまめミルクをIN🧡 1杯目は柔らかなポタージュ。 2杯目はみらいのしょうがを入れてポカポカ✨ やっと秋らしくなってきました🍂 皆さま良い一日を✨

こんばんは_(•̀ω•́ 」∠)_ ₎₎ 返事遅くなってすみません💦 仕事の時は市販のハンドクリーム使ってますが休みの日にタマチャンのハンドクリーム使ってます✨肌なじみよく 余ったら足にも塗ってますw 青汁私は苦手今のはだいぶ飲みやすくなったと言われてるんですが臭いがと 味が😓休息プロテインのミッ

タマちゃんショップの好きな製品は オーガニック砂糖不使用のドライフルーツ、特にクランベリーです^_^ クランベリーで無漂白なのは中々なくて しかもお値段お手頃！ 朝食に豆腐とホエイプロテインを混ぜてなんちゃってヨーグルトを作り、そこに混ぜて食べたりなど美味しくいただいてます^_^

かたこりんさま😊 ありがとうございます✨ かたじけない💦 プロテインはドリンクで飲むのが多いのですが、こうやって料理に混ぜるとまた美味しくいただけますね💛 でも、今回は若干粉っぽくなってしまったので次回はゆるく伸ばしてからにします😅

やさいプロテイン入りのスプレッド✨ ヘルシーで美味しそうです。😋 Briciolinaさんの技が光る　deliciousマッシュルームオープンサンド🥪ですね。

こんにちは😊 季節はずれの暖かさですね💦 今日はマッシュルームオープンサンド🥪 バゲットにハーブを混ぜた植物性スプレッドを塗って、ヴィーガンバターで軽くソテーしたブラウンマッシュルームを乗せただけ😅 もちろんスプレッドにはやさいプロテインを✨ クセがないので本当に何にでも合います💛 皆さま良

タマチャンのハンドクリームは気になってはいましたが、まだ使ったことがなくて。とっても良さそうですよね🤩 これから乾燥する時期にもハンドクリームは必須なので、私も使ってみようかなと😌 あと、青汁に休息プロテイン混ぜると飲みやすいんですね😃 青汁は好きで良く飲んでいるので、今度試してみようと思いまーっす

タンパクオトメの抹茶です。 良い意味でプロテインぽくなく、飲みやすいです。

㊗️20周年 おめでとうございます «٩(*´ ꒳ `*)۶» LINEでお得情報がきて 思い出しました そういえば🤔 最近タンパク質 採ってない... タンパクオトメ切れたの 忘れてた💦 昨日、即注文しました (*^^*) タマチャンのおかげで プロテイン難民から 脱出できました"(ﾉ*

こんばんは！お疲れ様です 11月なのに昼は暑いのが続く💦 季節感がないと思えば朝、夜は冷えるし😂 体調の方はいかがですか？ シーツを夏用から冬用に変えるか悩んでます！ タマチャンショップでハンドクリーム 購入しました！ 友人にハンドクリームを塗る時は 手に水分を与えてから（化粧水） クリームで保護す