ちょっと濃い味がお好きな方には、もの足りないかもしれませんが 爽やかなさっぱり系のドレッシングです✨✨ きゅうりやいんげんまめや蒸し豆の そのものの素材の美味しさを壊さずに食べられる感じですよ～🎶 大きさ揃えると食べやすくなりますよね🎶

レモン🍋✖️バジル✖️玉ねぎ とはなんとサッパリなドレッシング🤗 茹でたさやいんげんのようにしか見えないくらいキレイですよ💕 きゅうりといんげんを同じくらいの大きさにして食感を楽しむんですね👍

さやいんげんとお豆のしあわせサラダ ななつのしあわせオイルがサラリと美味しい絶品シンプルタレ ■材料・分量・さやいんげん　約20本・きゅうり　1本・蒸しまめサラダ　1/2袋(50g) ◻タレ材料・玉ねぎ　1/2個・バジル（またはパセリ）　適量・しあわせオイル　大さじ3・レモン汁　大さじ2・こなゆきコラーゲン　5ｇ・

もう一品 あっという間に出来るお助けメニュー ちくわを斜め切り きゅうりは千切りの塩揉み シーチキン 塩昆布 これを混ぜるだけ 意外にアテにいけますよ🍺

黒ってシックでかっこよく見える色ですが　食品で黒色はたとえ美味しくても　見た目で半減しちゃうのね～ あまりにも三十雑穀スープ仕込のローストビーフが大好評で　三十雑穀デトックススープメイン仕込で作って見ました! サラダ🥗にきゅうり　大葉　糸寒天　ラディッシュ　三十雑穀酒粕スープ　カンタン酢　マヨネ

コメントありがとうございます。✨ 冷やすのはピーマンだけで トマトときゅうりは買ったばかりで 常温でしたよ✨ 冷やすと美味しいかも？です☺️

中華スープでサラダ 春雨                     40gきゅうり🥒       1／2本卵            

たまごたっぶりタルタル ■材料・分量・たまご4つほど・マヨネーズ好みで・岩塩少し・玉ねぎ1/5・きゅうり3～4センチ・レモン汁少し・玉ねぎスープほんとに少し・粒マスタードあれば少し ■作り方①たまごを茹でる②玉ねぎときゅうりをみじん切り(フードプロセッサーあれば簡単です)③調味料全て合わせる④茹でたまごの殻をむき

そう🎵 酢好きにはたまらない一皿なんですよね🤗🎶 きゅうり🥒は種をまいたので…まだまだ芽🌱が出ないのでじっくりと観察して楽しみにしています🤗

今宵のメインディッシュ 【 しげさんの豚しゃぶ 】 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/mzprgupwkg1nwvt6 ↑ しげさんの豚しゃぶはこちら すでに夏になりかけてる我が家の食卓🤣 今宵は豚しゃぶです 野菜は　水菜　豆苗　人参　ミョウ