タマチャンアイテムもフルーツも盛りだくさんで栄養たっぷりの朝ごはんですね✨ 朝からたくさん栄養が摂れると1日元気に過ごせそうです😊 いつも素敵なアレンジをしてくださってありがとうございます🤝

フルーツの酵素＆みらいの酵素で 酵素たっぷり朝ごはんですね💕 甘いフルーツにタンパクオトメの抹茶味の苦味が いいアクセントになりそうです✨

今日の遅い　朝ごはんにしました。棚にしばらく眠っていた　みらいのこうそを取り入れまして、　こなゆきコラーゲンシナモンパウダー　しあわせシード(ヒマワリの種)　かぼちゃの種　果物食べたがった〜 飲み物　タンパクオトメはんなり抹茶味♥

おはようございます🌞 幼稚園が春休みに入り、少しのんびりしております。東京はモクレン、カンヒザクラが終わり、ついに桜が咲き始めました🌸 今朝４歳息子が… 「あれ飲みたいんだよね、ひさしぶりに〜あれ、あれ、あのさ、あのタンパク質の。。」と言い 笑ってしまいました😆 「タンパクオトメ」の名前が浮かばず

やっと落ちついて　ゆっくり朝ごはん食べられます　嬉しいなです☺️ ピザトースト出来たのに　ソース(以前だとケチャップでOK)かけないで焼いてしまいました。食べる前に　三十雑穀甘熟トマトスープ　マヨ　カンタン酢を合わせ、　かけることにしました😅　この言葉　何回書いてシェアしたか…😂　もうわかりません✨

久々に「わたしのひとさら」に投稿させていただきました😋 三十雑穀、みらいのしょうがを使って、焼きおにぎりです🍙 我が家は先週はまって…なんと平日に3回も朝ごはんにこのおにぎり食べました🤣

三十雑穀でポカポカ焼きおにぎり ■材料・分量・三十雑穀を入れて炊いたご飯（炊きたてが◎です💕）500gA 醤油　大さじ１A みりん　大さじ１A 米油　小さじ1 B 粉チーズ　大さじ1B みらいのしょうが　お好きな量 ■作り方①Aの醤油みりん米油を混ぜ合わせておく②炊きたてのご飯に Aを入れて混ぜる③Bのチーズと

今日の朝ごはんはオーバーナイトオーツwithタマチャンです！ ホワイトデーにもらったミックスナッツを入れて上からタンパクオトメチャイ味をかけています！ ミックスナッツとても美味しかったです(*´ч`*) 朝から幸せな朝でした(*^^*)

朝ごはん🍚💕💕 朝からみらいのしょうが💛で体がぽかぽか元気に出発できます😋❤❤ 時間が無い朝はタンパクオトメプロテインに頼ってしまいますが、お昼前にお腹ぐぅぐぅ鳴ってしまいまして、朝ごはんもちゃんと食べようと思えた朝でした🌄✨✨

プーさん いつも本当にありがとうございます❤️ たんぽぽコーヒーは１７時以降にいっつも会社でいただいてますよん☕️♬ 朝ごはんにオトメ🥛 お弁当✖️ルイボスか青汁が定番です😋 もちろん💓プーさんのも喜んで作らせていただきます🫰笑 大正解🫶 相棒w w wなんかかっこいい🕶 ガッちゃんよう食べはりま