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ゴーヤとじゃがいもの 三十雑穀酒粕スープいため！ みなさんがゴーヤのレシピを投稿されているので 八百屋さんに並んだゴーヤが 輝いて見え始めました✨笑 （このゴーヤは八百屋さんのお姉さんが 「今日のゴーヤはすばらしいです！」 とお墨付きです💕w） これはレシピサイトに載っていた 「ゴーヤとじ

かずんこさん おにぎり素敵です🍙 私も時々作ります✨ 鮭や梅干し、大葉にとても美味しそう🤤 三十雑穀スープで雑炊風も美味しいですよ❗️

私もおにぎりにびっくりでした。 お料理下手な私にも出来たので雑穀スープなど少し混ぜてチンすればいろいろなお味で楽しめますね。 ちょっと色が〜とも思いますが簡単時短なので良しとしました。（笑） 是非作ってみてください。

ハンバーグソースを三十雑穀トマトスープで作れちゃうのですね✨ ソースで煮込む系ハンバーグ好きなので 勉強になります😍

こんにちは☺️ ９タマおめでとう㊗️ございます✨ 嬉しいですね☺️ 私は黄色の雑穀米でした🎵 どれも美味しいし ひのひかり ほんとに美味しいので 沢山幸せシェアしてくださいね☺️

フルーツたっぷりパフェ 以前手抜きでアイスのカップにそのままグラノーラとしあわせ青汁をかけましたが、大好きなフルーツが手に入ったのでパフェにしてみました🌿 【材料:1カップ分】♡⃛バニラアイス:1/2カップ♡⃛あまおう苺:5-6粒♡⃛最高峰バナナ:1/2本♡⃛福岡県産キウイ:1/2個♡⃛しあわせ雑穀グラノーラ:お

簡単お昼 こんにちは☺️ 今日は 朝のお客さまからお昼のお客さままで １時間半あり 何食べようかなと。 湯葉豆腐という湯葉が入ってる豆腐に セロリさんを乗せて 三十雑穀米と食べました🎵 ・セロリは太い部分6～7cm ・好きな三十雑穀スープ 今日はブイヤベース ・ゴマタレ セロリみじん切りにし

ありがとうございます💕 美味しかったですよ〜👌 本当❗ 三十雑穀スープって粉末でも液体でもないから何に使ってもマッチングしてくれるし、雑穀だから最高💝 三十雑穀タマちゃんの中でも創るきっかけを見つけてくれた方は天才だよ✨

こんにちは☺️ これ絶対美味しいやつ♪ですね。 歌っちゃいます🎶 お腹空いて来ました！ 三十雑穀スープは お助けまんですね☺️

こんにちは🌱 先日⑨タマに到達し タマチャンスタッフ、コニーさんからの 素敵なメッセージと共に ひのひかりと雑穀米🖤が届きました✨ そろそろ買わなきゃ～と思っていたら 5キロも届いて それはそれはビックリぽん！！ なんて美味しそうなお米達🌾 お米が大好きなうちの主人も 目をまん丸にして 一