春らしい良いお天気になってきましたね🌸 先週末からLIVE旅行に行ってきました🎵 幼なじみと合流の4人組珍道中！ まあパワフルでみんな若い！刺激をもらいました😆 LIVEはMISIAさんで何度目かの参戦ですが毎回涙してます😭席が見つからなくて探してたらまさかの舞台の真ん前で日頃の行いが良いからだと

🌿クリーミーポテサラ🌿 とってもクリーミーなヘルシーポテサラです✨シンプルが美味しい味付けなので里芋やかぼちゃでも美味しいですよ✨ 🔶材料🔶2人分・新じゃが　小さい物6個・新たまねぎ　4分の1個✳︎たまねぎスープ小さじ半分、みらいのこうそレモン味、こなゆきコラーゲン各ひとつまみまめミルクお湯でといたもの大さじ2（

shioriさんありがとうございます🎶 ボトムは 💫まめミルク🫘 💫タンパクオトメ 💫三十雑穀米 で出来ているのよ🎶 それよりもせとかが美味しすぎる😋🎵

あ！煎り豆にまめミルクは好きです 動物性タンパク質が苦手なのかも！ ヴィーガンではないですが…

はなはな🌼さんありがとうございます🎵 もうプーは入れて大丈夫なものは 次から次に入れちゃいます🤭🎶 タンパクオトメだけじゃなくて タンパク質そのものが 苦手だったのですね～👀 そしたら…🤔 煎り豆🫘 まめミルク🥛 も良いですよ👍

先週あたりから鼻の調子があまり良くないなぁ～🤧今年は花粉症になっちゃったのかな～🤔 っと思っていたら😨 プーは副鼻腔炎になってしまいました😭😭 今日は 💫カカオパウダー 💫こなゆきコラーゲン 💫八百屋ファイバー 💫みらいのしょうが🫚 のココアと昨日のせとかゼリーで 栄養バッチリにして大人しくしてま

しげさん トマトパウダーとまめミルク　合うわ‼️ やってみて 携帯ね　変えたくないし　13で充分やったんやけど　バッテリーが弱くなってきて　機種変しました😅

ピンク赤って言葉　可愛いです　 トマトのリコピンで抗酸化作用あるから　ここのところ毎日🍅生や煮たりで食べてます　 まめミルクやスパイスでトマトの味が美味しく生かされますね〜😊 携帯機種変更されたんね😉

らんぷさん ありがとうございます😊 まめミルク入れたら　マイルドになりました 生クリームを入れる感じにしたかったんですが　生クリームはあまり使いたくないなと　 わけぎ　大量で　直径20センチ以上の束でした😂

朝から　すんごい風🌪️ おまけに寒い🥶 携帯の機種変するのに　自転車🚲が進まん💦 行くだけで疲れた😓 とりあえず手続きは完了✅ あとは　データ移行にセキュリティ諸々 苦手は後回しにする性格ゆえ　まだ　箱に入ったまま　リビングに置き去り😅 今夜汁には　しやなな😆 ☘️チキンのトマトミルク煮込み これ