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こんにちは☺️ ９タマおめでとう㊗️ございます✨ 嬉しいですね☺️ 私は黄色の雑穀米でした🎵 どれも美味しいし ひのひかり ほんとに美味しいので 沢山幸せシェアしてくださいね☺️

フルーツたっぷりパフェ 以前手抜きでアイスのカップにそのままグラノーラとしあわせ青汁をかけましたが、大好きなフルーツが手に入ったのでパフェにしてみました🌿 【材料:1カップ分】♡⃛バニラアイス:1/2カップ♡⃛あまおう苺:5-6粒♡⃛最高峰バナナ:1/2本♡⃛福岡県産キウイ:1/2個♡⃛しあわせ雑穀グラノーラ:お

簡単お昼 こんにちは☺️ 今日は 朝のお客さまからお昼のお客さままで １時間半あり 何食べようかなと。 湯葉豆腐という湯葉が入ってる豆腐に セロリさんを乗せて 三十雑穀米と食べました🎵 ・セロリは太い部分6～7cm ・好きな三十雑穀スープ 今日はブイヤベース ・ゴマタレ セロリみじん切りにし

ありがとうございます💕 美味しかったですよ〜👌 本当❗ 三十雑穀スープって粉末でも液体でもないから何に使ってもマッチングしてくれるし、雑穀だから最高💝 三十雑穀タマちゃんの中でも創るきっかけを見つけてくれた方は天才だよ✨

こんにちは☺️ これ絶対美味しいやつ♪ですね。 歌っちゃいます🎶 お腹空いて来ました！ 三十雑穀スープは お助けまんですね☺️

こんにちは🌱 先日⑨タマに到達し タマチャンスタッフ、コニーさんからの 素敵なメッセージと共に ひのひかりと雑穀米🖤が届きました✨ そろそろ買わなきゃ～と思っていたら 5キロも届いて それはそれはビックリぽん！！ なんて美味しそうなお米達🌾 お米が大好きなうちの主人も 目をまん丸にして 一

まめミルク入りのハンバーグに三十雑穀甘熟トマトスープ入りハンバーグソース ハンバーグ６個合い挽き500g卵　１個ちぎったお麩　10個ぐらい塩コショウ　お好みの量cinnamonpowder　お好みの量水に溶かしたまめミルク　100ml ハンバーグソース　 玉ねぎ荒いみじん切り　1/2個ソース（イチジクソース使用）大2三十雑穀甘熟トマトソース　大1トマト

おはようございます 雑穀スープならいろいろと試せると思います。私がつくったのはなんの変哲もない物ですがアイデア満載の皆さんなら美味しいのが出来ると思います。又違う味の感想を教えて下さい。

ありがとうございます。 雑穀ご飯ももちろん好きなのですが、美味しい白米🍚も好きなんですよぉ〜😋 そうなんです！佃煮とメンマがあったら結構ご飯いっちゃいますよ✨

昨日はバイトが休みで　たまりにたまった💦片付けものや　こはくさんのrecipeの酒粕レーズンを仕込んだりして過ごしました 夜はちょっとヨーロッパ方面へ🤣 パエリア🥘とラタトゥユを作りました 今夜はまたまたタイへひとっ飛び🛩 ガパオライスです　ご飯は三十雑穀の赤‼️ ガパオライスと言えば　目玉焼き🍳