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今日の朝食パンは、カンパーニュに、トマトペーストを塗って、ゴーヤとたまねぎと魚肉ソーセージの蒸し煮、マヨネーズ、ブラックペッパーを振って食べました。 お供はタンパクオトメちゃんでタンパク質を手軽に補給！ ゴーヤとたまねぎを一緒に蒸す（レンチン）ことで、苦味が和らぐ気がします。 暑さに負けないようにし

おはようございます☀ 昨日は線状降水帯ありすごい雨で何度も目が覚めました！道路が冠水しそうな勢いの雨は怖さ感じますね 一昨日から連日の梅雨のような蒸し暑さでダウンしておりました⤵️💦 仕事中具合が悪くなってしまいました💦 熱もあるし風邪かと思ったら診断はまさかの熱中症💦 気をつけてはいましたが仕

パン大好き！！美味しいですよねー！！！オサカーナを載せる発想なかったです！！！次はやってみます！ありがとうございます！

azuazuさん 有り難うございます😃 サイリウム　出ましたね　ここばばさんに　パン作る時に教えてもらったものだわ 中々　無くて　作って無くて 叱られる〰️🥹🌻🌻🍺

昨日の夜から大気の状態が不安定💦 突然のゲリラ豪雨→カンカン照り→ゲリラ豪雨 を繰り返す一日でした その分　気温は低めだけど　なんだか落ち着かないです😅 届きました　🟩⬛️🟩⬛️🟩⬛️ 鬼滅の刃‼️ あっという間の　sold out で　緊急増産が決定したみたいですね 凄すぎます 家にいた　長男

summerさん 有り難うございます😃 良かった〜　最近　パン食　多いいですよね😆 なんか　朝パンだと　食べた気がしないんですよね🤔🌻🌻🌻

トースト🍞美味しいですよね～🤤 プーもパン🍞大好きなんです🤭💕 オサカーナ🐟も一緒に乗せたら 味も整えてくれそうで良いかも😋

コメントありがとうございます！ 朝はパン派なので、手軽に栄養摂ろうと試行錯誤している日々です。日焼け止めにもがんばってもらって、内側からも予防していきましょう！！

しばらくおとなしくしてました😅 さぁこれからお願い事　タマバタにたくさんしなくちゃ笑 ピーナッツ　バターにすると全く別物　パンにぴったり合いました！ ハスの花たくさん咲いていて　しばらく立ち止まって見入ってました😊

はやさん　ありがとうございます😌 薬がきいてだいぶ良くなりました 美味しそうなピーナッツ見つけてたくさん買ってしまいました笑 パンにぴったりピーナッツバターに仕上がりました😊 今年のハス　去年の3倍は花を付けていました🌺