簡単きゅうりと大豆ミートの炒め物 材料 ①きゅうり1本②塩少々③肉(なんでもよい）８０グラム④胡麻油小1⑤ぽん酢大1⑥ラカント小1⑦みらいのしょうが少々みじん切りのにんにくを入れてもよい 作り方 ⚪きゅうりのヘタを取り長さを３等分にする1本を縦に4〜6に切るそれを3本分切る⚪塩もみして水気をきる⚪フライパンに③④⑤⑥⑦を入れ炒め

【新商品】この冬食べたい！宮崎県都城市の「美味しい」を詰め込んだしあわせ鍋キット登場！ 皆さんこんにちは。タマチャンスタッフ、コニ～です。寒くなってくると特に食べたくなる「お鍋」。ぽかぽか温まって栄養もたっぷり、さらには手軽に調理できることもあって、冬の食卓に人気のメニューですよね。今年の冬は、からだにやさしく満足感もたっぷりのお鍋を楽しみませんか。このたび、宮崎県都城市とタマチャンシ