タマチャン商品大活躍の夏野菜カレーライス材料【２〜４人分くらい】🌿鯖缶 １缶🌿人参 1/2本🌿玉ねぎ １個🌿茄子 １本🌿ピーマン ２個🌿トマト １個🌿ニンニク １かけ🌿しょうが 1/2かけ🌿油 大さじ１🌿カレー粉 大さじ２💛ケチャップ大さじ２💛