手抜きサラダ🐰材料・分量　　　🌱アボカド&とまとサラダ（３人分〕　🥕アボカド　　　　　　１個　🥕とまと　　　　　　　１個　🥕玉ねぎ　　　　　　　少々　🥕貝割れ大根　　　　　少々　🥕フラックスシード　　大さじ2　🥕塩　　　　　　　　　ひとつまみ🐰手順①とまととアボカドは食べやすい大きさに切って下さいね。②