腸活朝ごはん■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・ヨーグルト 100g・有機スイスビルヒャーミューズリー 25g・プルーン 1個・しあわせナッツアーモンド 6粒・しあわせドライフルーツ 7種のレーズンミックス 適量・早生みかん 1個■作り方お料理初心者の方でも