タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2023/10/28 23:51

腸活朝ごはん

■材料・分量
レシピの味が再現できるよう、材料(食材や調味料)とその分量を書いてください。
・ヨーグルト 100g
・有機スイスビルヒャーミューズリー 25g
・プルーン 1個
・しあわせナッツアーモンド 6粒

・しあわせドライフルーツ 7種のレーズンミックス 適量

・早生みかん 1個

■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①みかんは皮を剥いて、薄い輪切りにする。
②器にヨーグルトを入れ、みかんをのせ、シリアル、プルーン、アーモンド、レーズンの順にのせる。

 

今が旬の愛媛県産の早生みかんとタマチャンショップの商品を使って、ヨーグルトボウルを作りました😋
 

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3 件の返信 (新着順)
椿姫
2023/10/29 12:08

みかんのおはな
ピンクと黄色の蝶々 かわいいですね
とくにピンク蝶 がかわいい!!
有機スイスビルヒャーミューズリー
シリアル?
また はじめて聞いた食べ物でした


ラビット
2023/10/29 13:37

嬉しいお言葉ありがとうございます😄

私もピンクがお気に入りなんです☺️好みが一緒で嬉しいです😉

ファミリアのオーガニックシリーズで、有機栽培の数種の穀物、ナッツ、フルーツをミックスしたベーシックなミューズリー。と書いてあります💦

このシリーズ、シリアルはシリアルと書いてあるんです。私もミューズリー?って何?🤔と思いながら食べてます😅

椿姫
2023/10/30 15:23

ピンクのお仲間
入れて下さい

ミューズリー いろいろなシリアル
ドライフルーツなどなど、一緒に楽しめる と思い込みました

にしても、ピンクって良いですよね

ラビット
2023/10/30 17:13

はーい!大歓迎でーす💓
椿姫さんも、ピンクお好きなのですね~。
私は、若い頃、優しいピンク色が大好きでした、年と共に薄いブルーと悩むようにはなりましたが、今も好きです😍
可愛いく、優しいお色ですよね💖

お仲間が出来て嬉しいです((o(´∀`)o))ワクワク💓

妃奈子 バッジ画像
2023/10/29 09:16

毎回毎回盛り付けがスゴすぎです︎💕︎
お花型に切ったみかんがとても美味しそう🤤
朝から栄養満点ですね!


ラビット
2023/10/29 13:31

嬉しいお言葉ありがとうございます🤣
とっても励みになりまーす💪💓

とっても甘ーいみかんですので、食べて頂きたいでーす☺️💖

かたこりん バッジ画像
2023/10/29 08:02

今日も爽やかな朝の腸活朝ごはん😄
一日を元気に過ごせますね。😌
早生みかんのお花が可愛い🏵️
蝶々も喜んでいるようです。🦋➰


ラビット
2023/10/29 13:29

嬉しいお言葉をありがとうございます🤣

私も、かたこりんさんのコメントで一日元気に過ごせそうでーす(笑)
🦋も私も喜んでまーす((o(´∀`)o))ワクワク☺️