🍁栗とひじきの秋の具沢山混ぜご飯🍁 具沢山の栗の混ぜご飯を作りました。炊き込まずに具を炒めて作っておくので冷凍もできていつでも混ぜご飯にして食べられます😋 🔸材料🔸お茶椀5杯分位できます。・三十雑穀入りご飯（黒と黄）適量・剥き栗 お好みで5個から10個分位・ひじき100g・枝豆やしあわせ煎り豆（柔らかいのがいい人は水につけて柔らかく