腸活晩ごはん※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・1人分（スープは3人分かな？)・大根 10cm位・人参 1/2本・クキッコリー 5本（菜の花、小松菜などでもOK！緑黄色野菜で）・三十雑穀薬膳スープ 大さじ3・