雑穀米と錦糸卵のごはんケーキ■材料・分量・雑穀米 1.5合分・卵 3個・塩胡椒 少し・むき枝豆 10粒程度・鮭フレーク ¹∕₃瓶・ゆかりふりかけ 適量・(A)大葉 5枚(千切り)・(A)いりごま 大さじ1・冷凍ほうれん草 一掴みほど・(B)すりごま 大さじ1・(B)砂糖 小さじ½〜1・(B)醤油 小さじ